Uppdaterad 24 augusti 2021

Ge av din tid och ditt engagemang

Att engagera sig i omgivningen ger ofta en känsla av gemenskap och mening. Det kan vara relationer eller samhällsfrågor som man känner starkt för.

  • Att vara vänlig och hjälpsam mot personer i omgivningen känns ofta bra både för den som ger och den som tar emot. Du kan le och hälsa på människor du möter eller erbjuda dig att hjälpa till.
  •  Visa intresse, omtanke och uppmärksamma personer som står dig nära.
  • Visa civilkurage om du ser någon som har det svårt. Fråga om hen behöver hjälp. Det är inte alltid man kan göra det personen ber om, men de flesta uppskattar ändå att man visar omtanke.
  • Engagera dig i frågor som du känner starkt för. Det kan vara att skriva insändare, blogga, donera till välgörenhet eller komma med förbättringsförslag.
  • Att gå med i en förening kan ge nya relationer och personlig utveckling. Har du något intresse  som du vill dela med andra?
  • Du kan volontärarbeta inom exempelvis idrott, humanitärt arbete eller djurskydd. Be att få anpassa uppgifterna efter hur mycket tid och kraft du har.
en äldre man och en yngling sitter vi ett bord och pratar