Illustrationerna bidrar till igenkänning av de svenska riktlinjerna för fysisk aktivitet och stillasittande och det övergripande budskapet All rörelse räknas. Barn och vuxna kan vara fysiskt aktiva på olika ansträngningsnivåer under dagen i samband med utevistelse, friluftsliv, lek, spel, idrott och motion samt under aktiv transport såsom promenader och cykling. Illustrationerna visar exempel på olika former av aktiviteter som bidrar till mer rörelse i vardagen och förbättrad balans, styrka och kondition.

Illustrationer för nedladdning

Illustrationerna finns att ladda ned som png, kontakta Folkhälsomyndigheten om du önskar annat format. Användning av illustrationerna är fri så länge de används i syfte att representera fysisk aktivitet och stillasittande. Vid användning av illustrationerna ska alltid Folkhälsomyndigheten anges som källa.

Ange: Illustration: Folkhälsomyndigheten 2021

För att spara en bild gör du följande

  • PC: Högerklicka på länken vid sidan om önskad bild och välj "spara mål som" för att ladda ned bilden.
  • Mac: Håll ned ctrl-knappen samtidigt som du klickar på länken och välj var du vill spara bilden.
Tabell 1. Bilder för nedladdning.
IllustrationNedladdning
Dekorullustration. Aktivitetspyramid (png)
Dekorillustration. Aktiv transport 1 (png)
Dekorillustration. Aktiv transport 2
Dekorillustration. Aktiv transport 3
Dekorillustration. Balans
Dekorillustration. Stillasittande
Dekorillustration. Kondition 1
Dekorillustration. Kondition 2
Dekorillustration. Kondition 3
Dekorillustration. Kondition 4
Dekorillustration. Kondition 5
Dekorillustration. Styrka 1
Dekorillustration. Styrka 2
Dekorillustration. Styrka 3
Dekorillustration. Styrka 4
Dekorillustration. Trädgårdsarbete
Dekorillustration. Rörelsepaus
Dekorillustration. Gå i trappa
Dekorillustration. Promenad med rullator
Dekorillustration. Promenad med barnvagn
Dekorillustration. Cykel
Dekorillustration. Sparkcykel
Dekorillustration. Krypa
Dekorillustration. Leka 1
Dekorillustration. Leka 2
Dekorillustration. Leka 3