Vanliga frågor och svar

Breaks riktar sig till elever från förskoleklass till nian. Skolklasser, fritidsgrupper och andra grupper av elever kan vara med. Meningen är att alla ska kunna vara med och göra rörelserna, på sitt sätt, utifrån sina förutsättningar och utan krav på prestation.

Några minuters rörelse kan ge mer energi och bidra till bättre koncentration och uppmärksamhet. Med Breaks kan ni få in korta rörelsepauser mitt i skoldagen och göra det lättare och förhoppningsvis roligare att ta sig an nästa skoluppgift.

Nej, det kostar ingenting att delta i Breaks.

Klicka på Anmäl din klass på startsidan och fyll i kontaktuppgifter, skola, klass och antal elever. Du gör en anmälan per klass. När anmälan är klar får du en bekräftelse på mejl med två länkar: en klasslänk som kan delas med klassen och en unik lärarlänk för dig som vuxen. Den använder du under Breaks för att registrera era rörelsepauser.

Ja, för att varje klass ska kunna följa upp och rapportera sina egna Breaks behöver klasserna anmälas var för sig.

Ja, det går bra. Det är bara att ni får lite kortare tid på er att träna in rörelserna innan finalBreaket.

Vi samlar in kontaktpersonens namn och e-postadress samt uppgifter om skola och klass. Vi samlar inte in personuppgifter om enskilda elever. När kampanjen är slut raderas alla uppgifter.

Varje måndag under vecka 45–48 släpps en ny film där eleverna lär sig en del av rörelsesekvensen och som bygger vidare på det de lärt sig veckan innan. Under sista veckan tränar ni på hela rörelsesekvensen inför det gemensamma ögonblicket den 27 november.

Ni behöver en skärm så att alla kan se filmen och en högtalare eller annan möjlighet att spela upp musiken. Rörelserna är gjorda för att kunna genomföras vid elevernas vanliga platser i klassrummet. Dra ut stolarna och gör plats så det blir rörelseutrymme mellan stolarna och ta ett break tillsammans!

Det bestämmer ni själva. Som lärare väljer du när under skoldagen det passar bäst och hur många Breaks klassen gör under veckan. Det kan till exempel vara efter en genomgång eller innan eleverna börjar med nästa uppgift.

Om ni har höga stolar eller om stolarna på något annat sätt inte fungerar för Breaks kan ni anpassa rörelserna till era förutsättningar. Ni kan göra dom stående eller sittande på golvet.

Det kan vara en rolig extra knorr på Breaks att hitta egna liknande rörelser som passar till exempel om man står. Det viktiga är rörelsen och att ni har kul.

Ja, gärna! När Breaks är slut kan ni ta med er det som fungerat bra och fortsätta hitta plats för rörelsepauser under skoldagen på det sätt som passar er klass. Breaksfilmerna kommer att finnas kvar på Breakswebben om ni vill använda dom igen.

När klassen är anmäld får ni en unik klasslänk. Där kan barnen och föräldrarna följa klassens resultat tillsammans med deltagandet i resten av Sverige.

När klassen är anmäld får du som lärare en unik lärarlänk. Där kan du rapportera era Breaks. Länken är hemlig och ska bara delas med vuxna som rapporterar klassens Breaks.

Om du som lärare har tappat bort mejlet med din klass länkar kan du ange din e-postadress på sidan Om Breaks för att få dem skickade till dig igen.

Gå till sidan Om Breaks

Öppna lärarlänken och välj Rapportera ett Break. Där anger du när ni gjorde Breaket, hur länge ni höll på och hur många elever som deltog.

Varje Break räknas! När ni rapporterar fylls den gemensamma statistiken på. Då kan eleverna se hur många klasser och elever som deltar och hur många Breaks som görs över hela Sverige.

Ja, det är möjligt att registrera Breaks närsomhelst mellan 2-27 november. Efter den 27 november, och Breaks är över, stänger möjligheten att rapportera in klassens Breaks.