Rörelsevariation i arbetslivet – hållbart för både kropp och samhälle
Inom ramen för kraftsamlingen för ökad rörelse bjuder vi in till ett webbinarium där kunskap möter praktik. Webbinariet fokuserar på rörelsevariation under arbetsdagen – oavsett om jobbet är stillasittande eller fysiskt krävande. Vi tar också upp hur arbetsplatsen kan bidra till hållbar rörelse i vardagen – och hur samverkan mellan organisationer kan underlätta detta.
Innehåll
Målet med kraftsamlingen för ökad rörelse är att främja fysisk aktivitet och minska stillasittandet i hela befolkningen. Arbetslivet spelar stor roll för hur mycket rörelse vi som yrkesarbetar får på en dag. Om arbetsplatser utformas och leds så att rörelsevariation uppmuntras är detta en strategisk investering som bidrar till bättre fysisk och psykisk hälsa, arbetsförmåga och produktivitet.
Utgångspunkten för detta webbinarium är frågan hur vi skapar rörelsevariation och balans mellan aktivitet och återhämtning utifrån olika arbetens förutsättningar.
Ur programmet
- Stillasittande, fysisk aktivitet och rörelsevariation i arbetslivet – vad säger forskningen?Vikten av balans mellan belastning och återhämtning, oavsett om arbetet är stillasittande eller fysiskt krävande. (David Hallman, Professor i arbetshälsovetenskap, Högskolan Gävle). -
- Rörelse på arbetsplatsen med hjälp av civilsamhället – exempel på samverkan för att skapa lustfylld vardagsrörelse, gemenskap och hållbara vanor. Med konkreta exempel från satsningar som fått medarbetare att röra sig. .
Målgrupp
Webbinariet riktar sig i första hand till beslutsfattare, verksamhetsutvecklare, strateger, chefer och yrkesverksamma inom kommuner, regioner, myndigheter, samt organisationer inom civil- och privat sektor – men är öppet för alla som vill arbeta rörelsefrämjande.
Anmälan
Anmäl dig senast 9 november.
Anmäl dig för att delta: Rörelsevariation i arbetslivet - hållbart för både kropp och samhälle (trippus.se)
Kontakt
För frågor om program och anmälan: