Rörelse genom hela livet – en nyckel till hälsosamt åldrande
Inom ramen för kraftsamlingen för ökad rörelse bjuder vi in till ett webbinarium där kunskap möter praktik. Här får du ta del av lärande exempel samt möjlighet att samtala och skapa kontakter över sektorsgränser.
Webbinariet har fokus på hur vi tillsammans kan främja fysisk aktivitet och minska stillasittandet bland seniorer. Med utgångspunkt i att rörelse är en nyckel till hälsa och livskvalitet genom hela livet utforskar vi hur olika samhällsaktörer kan samverka för att skapa bättre förutsättningar för ett aktivt och hälsosamt åldrande.
Innehåll
Målet med kraftsamlingen för ökad rörelse är att främja fysisk aktivitet och minska stillasittandet i hela befolkningen. Ett särskilt fokus i detta webbinarium är gruppen seniorer och hur samhällets olika aktörer tillsammans kan skapa förutsättningar för ett hälsosamt och aktivt åldrande.
Fysisk aktivitet är en av de viktigaste faktorerna för att bibehålla hälsa, funktionsförmåga, självständighet och livskvalitet senare i livet. Samtidigt är stillasittandet utbrett och möjligheterna till rörelse ser olika ut beroende på livssituation, hälsa och omgivande miljöer.
För att fler ska ges möjlighet att vara fysiskt aktiva genom hela livet krävs samverkan mellan kommuner, regioner, civilsamhälle, näringsliv, akademi och andra samhällsaktörer. Genom gemensamma insatser kan vi skapa stödjande miljöer, verksamheter och aktiviteter som gör det lättare att röra sig mer i vardagen.
Ur programmet
Du som deltar får
- kunskap om betydelsen av fysisk aktivitet och minskat stillasittande för hälsa och livskvalitet senare i livet,
- inspiration genom konkreta exempel på samverkan som främjar rörelse bland seniorer,
- möjlighet att reflektera över hur din organisation eller verksamhet kan bidra till ökad vardagsrörelse genom hela livet,
- kontakter för fortsatt samarbete och erfarenhetsutbyte över sektorsgränser.
Målgrupp
Webbinariet riktar sig i första hand till beslutsfattare, verksamhetsutvecklare, strateger, chefer och yrkesverksamma inom kommuner, regioner, myndigheter, samt organisationer inom civil- och privat sektor – men är öppet för alla som vill arbeta rörelsefrämjande.
Anmälan
Anmäl dig senast 27 augusti 2026.
Anmälan för deltagande: Rörelse genom hela livet (trippus.se)
Kontakt
För frågor om program och anmälan: framjarorelse@folkhalsomyndigheten.se