Pidä turvaväli ja vältä tungosta

Pidä etäisyyttä muihin sekä sisätiloissa että ulkona, ja vältä väkijoukkoja.

Tämä on erityisen tärkeää, kun olet muiden kanssa tekemisissä pidemmän aikaa tai sisätiloissa.

Pyri välttämään esimerkiksi kauppoja, kauppakeskuksia ja julkisia liikennevälineitä, kun niissä on tungosta.

Pysy kotona ja hakeudu testiin lievienkin oireiden ilmetessä

Olonsa sairaaksi tuntevien lasten ja aikuisten tulee jäädä kotiin töistä, koulusta, päiväkodista ja muista aktiviteeteista. Sama pätee, vaikka oireesi olisivat lieviä. Sinun tulee myös hakeutua testiin ja välttää kontaktia muihin.

Sivustolta 1177.se löydät lisätietoja oman paikkakuntasi ohjeistuksista.

Työskentele kotoa käsin, jos mahdollista

Kansanterveysvirasto suosittelee kaikille etätöitä mahdollisuuksien mukaan. Keskustele työnantajasi kanssa mahdollisuuksista työskennellä kotoa käsin. On tärkeää, että työnantaja ottaa vastuuta työympäristöstä myös etätyöskentelyssä.

Tapaa ihmisiä niin, että vältät tartunnan saamista ja levittämistä

Kun tapaat ihmisiä oman kotitaloutesi ja lähipiirisi ulkopuolella, pyri välttämään tartuntariskiä.

Vältä lähikontaktia muihin, varsinkin sisätiloissa. Tapaa ihmisiä mieluiten ulkona ja pienissä ryhmissä. Älä tapaa muita, jos sinulla on oireita.

Ota rokote, kun sitä tarjotaan sinulle

Rokotus vähentää riskiä sairastua vakavaan covid-19-tautiin tai kuolla siihen. Tämä auttaa vähentämään tartuntoja. Rokotusta tarjotaan kaikille yli 18-vuotiaille. Rokotuksen tarjoamista myös 16–17-vuotiaille suunnitellaan. Kansanterveysviraston verkkosivustolla on tietoa rokotuksesta. Rokotus on vapaaehtoinen, mutta Kansanterveysvirasto suosittelee, että kaikki ottavat sen, jos voivat. Sivustolla 1177.se on tietoa siitä, miten rokotukset järjestetään omalla asuinalueellasi.

Vältä tartunnan saamista ja levittämistä matkustaessasi

Voit matkustaa tavoilla, joilla tartuntariski on mahdollisimman pieni. Kulje mieluummin kävellen, pyörällä tai omalla autolla kuin joukkoliikenteessä, jossa ei voi varata paikkaa.

Jos matkustat pidemmälle ja tapaat määränpäässä uusia ihmisiä, muista pitää huolta turvavälistä ja tapaa ihmisiä mieluiten ulkona.

Sinun pitää myös suunnitella, miten voit eristäytyä perillä tai palata kotiin muita altistamatta, jos matkan aikana ilmenee koronavirustaudin oireita.

Jos matkustat ulkomaille, sinun tulee olla tietoinen tartuntariskistä kohdemaassa sekä säännöistä ja rajoituksista, joita sinun on noudatettava kotiin palattuasi.

Pese kädet usein

Tartunnanaiheuttajat tarttuvat helposti käsiin. Ne pääsevät leviämään, jos esimerkiksi kosketat toisen ihmisen kättä. Pese siksi käsiä usein saippualla ja lämpimällä vedellä vähintään 20 sekunnin ajan.

Pese aina kädet

  • kotiin tai töihin tullessa
  • oltuasi ulkona
  • ennen aterioita
  • käsitellessäsi ruokaa
  • wc-käynnin jälkeen.

Käsihuuhde (tai vastaava käsien desinfiointiaine) on hyvä vaihtoehto silloin, kun et pysty pesemään käsiä.

Vältä myös silmien, nenän ja suun koskettamista välttääksesi tartunnanaiheuttajien pääsyn limakalvoillesi. On myös tärkeää, että yskit ja aivastat hihaan tai paperinenäliinaan.

Pyri välttämään tartuntaa kaikissa tilanteissa

Sinun on ryhdyttävä varotoimiin suojataksesi itseäsi ja muita covid-19-taudin leviämiseltä. Sinun on mietittävä itse, miten voit välttää tartunnan saamisen, miten voit pitää turvavälit ja miten voit estää tartuttamasta muita. Sinun tulee ottaa kanssaihmiset huomioon. On erityisen tärkeää ottaa huomioon riskiryhmiin kuuluvat ihmiset.

Lue lisää

Tietoa covid-19-taudista, rokotuksista ja testeistä eri kielillä