Suicid eller självmord är en avsiktlig handling att ta sitt eget liv. Varje år dör ungefär 1 200 personer i säkert fastställda suicid och ytterligare cirka 300 dödsfall registreras där det finns misstanke om suicid. Men det går att förebygga.
På den här sidan kan du läsa mer om vad suicid är, hur vi använder begreppen suicid och självmord samt vad det finns för orsaker bakom suicid.
Begrepp
Både ordet "suicid" och ordet "självmord" används för att beskriva den medvetna handlingen att ta sitt eget liv. Det finns idag inget enhetligt språkbruk i frågan. Vissa reagerar på att "mord" ingår i begreppet självmord, vilket kan föra med sig associationer till kriminella handlingar. Därför kan användningen av begreppet "att begå självmord" bidra till skuldbeläggning.
Av den anledningen används ofta istället ordet suicid, vilket däremot kan uppfattas som alltför kliniskt och avståndstagande. Såväl kliniskt som i forskningen används dock oftast ordet suicid.
Folkhälsomyndigheten använder orden "suicid" och "självmord" synonymt. Vi undviker att skriva eller prata om att någon "lyckas" ta sitt liv, eller att någon "väljer" det. Många som tar sitt liv har drabbats av någon form av psykisk eller fysisk ohälsa, eller upplever sig vara i en sådan svår livssituation att suicid ses som den enda utvägen. Den suicidala handlingen kan alltså snarare betraktas som ett sätt att undvika smärtan än ett "val" att avsluta livet. Företeelsen kan även benämnas som en "psykologisk olycka", det vill säga som följden av psykiska och fysiska påfrestningar på liknande sätt som en fysisk olycka. Detta perspektiv bidrar till att minska den skam och stigmatisering som självmord fortfarande förknippas med.
Suicid är ett komplext fenomen
Orsakerna bakom ett suicid är komplexa och varierar från person till person. Det kan drabba en individ oavsett kön, ålder, bakgrund eller tidigare psykisk ohälsa. Vissa personer som tar sitt liv kan ha kämpat med psykisk ohälsa under en lång tid, medan andra kan agera mer spontant. Och även om suicid ibland kan ha en direkt orsak, eller utlösande faktor, finns det i de flesta fall vanligtvis många olika bidragande faktorer till att en person önskar avsluta sitt liv.
Därför talar vi hellre om ”riskfaktorer” än om ”orsaker” när det gäller vad som kan bidra till att en person hamnar i en sådan utsatt situation att självmord ses som den enda utvägen. Generellt sett ökar risken för suicid ju fler riskfaktorer som finns närvarande, men det är ytterst svårt att förutse vem som kommer att ta sitt liv.
Psykisk ohälsa och suicid
Ett suicid är inte alltid en konsekvens av psykisk ohälsa. Men det finns en koppling mellan psykisk ohälsa och suicid på så vis att psykisk sjukdom är en riskfaktor för suicid. Bland annat delar psykisk ohälsa och suicid ofta bakomliggande orsaker, såsom sårbarhet och negativa livshändelser. Samsjuklighet, till exempel kombinationen av psykiatriska tillstånd och beroendesjukdomar, ökar risken för suicid. Suicidalt beteende kan också uppstå på grund av en felaktig verklighetsuppfattning, som hallucinationer vid psykos eller djupa känslor av hopplöshet vid depression. Även stigmatisering och dåligt bemötande som kan kopplas till psykisk ohälsa kan förvärra en persons situation och öka känslan av hopplöshet. Därutöver kan felaktig behandling, bristande följsamhet till behandling eller överdos av läkemedel för psykisk ohälsa också öka risken för suicid.
Ett suicid kan alltså inträffa i samband med en svår depressiv episod, men det kan också vara en följd av skadligt substansbruk eller andra psykiska eller fysiska sjukdomar. Självmord kan även förekomma oberoende av någon psykiatrisk diagnos, ibland utan varningstecken, särskilt som en följd av påfrestande omständigheter såsom långvarig sorg, mobbning eller ekonomiska svårigheter.
För att förebygga suicid är det viktigt att främja psykisk hälsa och tidigt sätta in individuellt anpassade medicinska, psykologiska och psykosociala insatser. Detta kan förhindra att psykisk ohälsa utvecklas eller förvärras, och därmed minska risken för suicidala handlingar. Samtidigt är det viktigt att arbeta förebyggande på befolkningsnivå för att påverka faktorer såsom uppväxtvillkor, utbildning, försörjningsmöjligheter, samhällsnormer och tillgången till medel och metoder för suicid.
Läs mer
