Främja fysisk aktivitet för personer med intellektuell funktionsnedsättning – checklista
Den här checklistan är ett praktiskt stöd för att planera, genomföra och följa upp insatser som främjar fysisk aktivitet. Den är utformad för att användas kontinuerligt under hela implementeringsprocessen för att säkerställa kvalitet och anpassning.
Checklistan inleds med fyra centrala frågor om behov, insats, kunskapsstöd och plats för implementering. Dessa frågor skapar medvetenhet om de viktigaste komponenterna och lägger grunden för en framgångsrik process. Därefter följer specificerade frågor i tre faser och nio steg, som vägledning genom hela arbetet.
Så här använder du checklistan:
- Ladda ner checklistan och besvara frågorna så konkret som möjligt.
- Identifiera kunskapsluckor eller svagheter – de frågor du inte kan besvara visar var det finns behov av ytterligare arbete innan ni går vidare.
- Avbryt eller pausa vid behov – om checklistan visar att verksamheten inte är redo eller att insatsen inte är lämplig, kan ni med goda grunder välja att avbryta eller justera planerna.
Checklistan riktar sig främst till LSS-verksamheter, men kan även användas för personer med personlig assistans eller inom andra former av stöd och omsorg. Den betonar att fysisk aktivitet är viktigt för alla och kan anpassas efter individuella förutsättningar, intressen och behov - oavsett om aktiviteten sker hemma, ute, ensam eller tillsammans med andra.
Relaterad läsning
