Sök på Folkhälsomyndighetens webbplats

För att främja rörelse och minska stillasittandet behöver vi öka kunskap, sänka trösklar och stärka motivationen att röra oss lite mer i vardagen. Här hittar du som arbetar rörelsefrämjande olika material som kan underlätta kommunikationsarbete riktat till allmänheten.

Information från Folkhälsomyndigheten

Under 2026 ska vi öka takten i det rörelsefrämjande arbetet i Sverige med målet att befolkningen ska röra sig mer och må bättre. Det här arbetet behöver vi göra tillsammans. Här kan du läsa hur din organisation kan bidra.

Nu mobiliserar sig hela samhället i en nationell kraftsamling för att förbättra möjligheterna till vardagsrörelse. Här kan du läsa om kraftsamlingen och vad den innebär.

Länkar till stödmaterialet E-utbildning: God och jämlik hälsa för samhällets utveckling Folkhälsopolitikens mål, ramverk och genomförande Din psykiska hälsa (dinpsykiskahalsa.se) Stöd i arbetet mot ensamhet – för dig som vill agera Faktorer som påverkar den psykiska hälsan hos äldre personer

Fysisk aktivitet bidrar till bättre fysisk och psykisk hälsa medan stillasittande ökar risken för flera sjukdomstillstånd. Att få fler människor att röra sig har en tydligt positiv hälsoeffekt för varje individ och för folkhälsan i stort. All rörelse räknas. Här hittar du information om området och stöd i arbetet med att främja rörelse.

Affischer i A4- samt A3-format för bostäder, förskolor, sammanhang och platser där man stannar till en stund. Kan laddas ned som utskriftsbara eller tryckfärdiga pdf:er. Alla affischerna finns dels med Folkhälsomyndigheten som ensam avsändare, dels med möjlighet att lägga till medavsändare. Afficher för nedladdning – Kommunicera om vardagsrörelse…

Riktlinjer för fysisk aktivitet och stillasittande ger rekommendationer för alla befolknings- och åldersgrupper i Sverige, oavsett kön, kulturell bakgrund, socioekonomisk status eller funktionsnedsättning. Det övergripande budskapet är att all rörelse räknas.

I årsredovisningen kan du läsa mer om våra insatser, resultat och hur vi fortsätter att utveckla vårt arbete för en god och jämlik hälsa.

Under 2024 firade Folkhälsomyndigheten sitt 10-årsjubileum, fick en ny instruktion och en ny generaldirektör, Olivia Wigzell.