Sök på Folkhälsomyndighetens webbplats

This leaflet offers practical tips and advice for parents and guardians on children’s screen use. It also includes questions that you can use when talking about screen use in your family.

Filmer som förklarar effekterna och vinsterna av typiska vardagsrörelser. Passar för webb, sociala medier och skärmar i till exempel kollektivtrafik och väntrum. Filmerna finns i formaten 16:9 samt 4:5 både med och utan inbrända undertexter, samt med tillhörande SRT-filer för valbar textning. Mejla oss vid behov av att lägga till medavsändare. Filmer…

This leaflet offers tips and advice on children’s and adolescents’ screen use. It is aimed at parents and guardians.

This leaflet offers tips and advice on screen use and is aimed at teenagers. It also includes a plan to help you find a balance between screen time and other activities.

Här hittar du digitala annonser för till exempel webbplatser, skärmar och poddar. Displayannonserna består av tre olika budskap, där varje budskap finns i fem olika format: 300x250, 320x320, 320x480, 980x240 och 980x360. Alla annonserna finns dels med Folkhälsomyndigheten som ensam avsändare, dels med möjlighet att lägga till medavsändare. Skrollat…

Strategin innehåller ett samlat ramverk med mål och delmål och för första gången ska dessa knytas ihop med ett uppföljningssystem för ett ökat lärande och effektivare arbete. I den här kortversionen presenteras vision, övergripande mål, delmål och prioriterade områden.

Rapporten ger vägledning och rekommendationer för att främja god sömn. Här finns tips om rutiner, sovmiljö och aktiviteter som stödjer sömnen – från spädbarn till unga vuxna.

En god sömn hjälper barn och unga att må bra, orka mer och lära sig nya saker. Här finns råd om vad man ska tänka på för att man själv eller barnet ska somna och sova gott. Råden riktar sig till ungdomar, unga vuxna och vårdnadshavare till yngre barn.

Information från Folkhälsomyndigheten

Det här är Folkhälsomyndighetens rekommendationer för hur barn och unga kan använda skärmar för att utvecklas och må bra.

Det här är Folkhälsomyndighetens rekommendationer för hur barn i åldern 2–5 år bör använda skärmar för att utvecklas och må bra.

Det här är Folkhälsomyndighetens rekommendationer för hur barn och unga kan använda skärmar för att utvecklas och må bra.

Det här är Folkhälsomyndighetens rekommendationer för hur du som är 13–18 år kan använda skärmar för att utvecklas och må bra.

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten

Information från Folkhälsomyndigheten