En meningsfull fritid för att må bra och ha roligt tillsammans med andra. Besök Fritidskortets egna webbplats.
Mat, fysisk aktivitet, övervikt och obesitas
Vi arbetar med att ta fram kunskap, följa upp, utvärdera, vägleda och sprida kunskap om områdena mat, fysisk aktivitet, övervikt och obesitas. Vi samverkar med lokala, regionala, nationella och internationella aktörer inom området och målet är att vårt arbete ska leda till en god och jämlik hälsa i befolkningen.

-
Mat
Mat är grundläggande för en god hälsa men även för miljön.
-
Fysisk aktivitet och stillasittande
Fysisk aktivitet bidrar till en ökad fysisk och psykisk hälsa, och förbättrad inlärning, koncentration och sömnkvalitet.
-
Övervikt och obesitas
Övervikt och obesitas är en riskfaktor för att drabbas av ett flertal sjukdomar. Obesitas är även en kronisk sjukdom i sig.
-
Publikationer
Publikationer inom mat, fysisk aktivitet, övervikt och obesitas.
-
På gång inom mat, fysisk aktivitet, övervikt och obesitas
Presentation av våra uppdrag och projekt som vi arbetar med inom mat, fysisk aktivitet, övervikt och obesitas.
Utvalt innehåll

Fritidskortet

Podden Liv & hälsa
Hör Folkhälsomyndighetens sakkunniga Marita Friberg tipsa om hur barn och unga kan öka sin fysiska aktivitet.
Nyheter
-
Sju av tio kommunala kulturskolor har ansökt om att gå med i Fritidskortet
Publicerad:Drygt två veckor efter att Fritidskortet lanserades har 200 av Sveriges 288 kommuner med kulturskoleverksamhet ansökt om att ansluta sig till Fritidskortets register. Det betyder ett ökat utbud för barn och unga som vill använda sitt Fritidskort till bland annat musik, teater och dans.
-
Nu går enkäten Skolbarns hälsovanor ut till barn i årskurs fem
Publicerad:Skolbarns hälsovanor visar hur 11-, 13- och 15-åringar mår, har det i skolan och på fritiden. Under läsåret 2025/2026 kommer den elfte datainsamlingen inom studien att ske. Närmare 100 000 elever över hela landet kommer att bjudas in att delta under skoltid.
-
Nu lanseras Fritidskortet för barn och unga
Publicerad:Nu kan fler barn och unga uppleva en meningsfull fritid. Med det nya Fritidskortet får fler möjlighet att delta i föreningsliv och organiserade aktiviteter tillsammans med andra.
Publikationer
-
Råd om hur små barn (0–5 år) använder skärmar
Publicerad:Presentationsmaterialet handlar om rekommendationerna för barn 0–5 års skärmanvändning och kan exempelvis användas som en grund för samtal med vårdnadshavare.
-
Planera för frisk luft för våra förskole- och skolbarn
Publicerad:Faktabladet beskriver hur placering och utformning av förskole- och skolgårdar kan skydda barn från luftföroreningar både inomhus och utomhus.
-
Friskare luft ger friskare barn – Kunskapssammanställning om betydelsen av god luftkvalitet i förskole- och skolmiljö
Publicerad:Rapporten ger en översikt över kunskapsläget när det gäller hur luftkvaliteten i och vid förskolor och skolor påverkar barns hälsa.