Sök på Folkhälsomyndighetens webbplats

Filmer som förklarar effekterna och vinsterna av typiska vardagsrörelser. Passar för webb, sociala medier och skärmar i till exempel kollektivtrafik och väntrum. Filmerna finns i formaten 16:9 samt 4:5 både med och utan inbrända undertexter, samt med tillhörande SRT-filer för valbar textning. Mejla

Till och med 16 maj har 246 misstänkta fall och 80 dödsfall rapporterats från hälsodistrikten Rwampara, Mongbwalu och Bunia i Ituriprovinsen. Hälsomyndigheter utreder även möjliga sjukdomsfall i andra hälsodistrikt i Ituriprovinsen samt i Norra Kivu. Ebolavirus av Bundibugyovarianten har påvisats

Mallar till stadstavlor och delade cykel- och gångbanor samt schabloner till markmålade fotsteg som uppmuntrar till mer rörelse. Nudgingmaterial för nedladdning (share.mediaflow.com) Mall till avståndskarta Mall till Plats för alla på vägen – skylt som visar rätt sida att gå och cykla vid delad gång- och cykelväg Schabloner till…

Kommuner kan se till att anläggningar, friluftsområden och mötesplatser är trygga, tillgängliga och användbara för fler. Fastighetsägare och verksamhetsansvariga kan arbeta med belysning, tydlig skyltning, öppettider och bemanning för att öka tryggheten. Kommuner, föreningar och andra aktörer kan

Samverka kring barn och elever som behöver anpassningar för att kunna vara fysiskt aktiva, till exempel genom stöd kring motorik, belastning eller återhämtning. Arbeta hälsofrämjande med rörelse som en del av skoldagen: planera in rörelsepauser, variera mellan stillasittande och aktivitet i undervisningen och anpassa skoldagen för elever som behöver…

Information från Folkhälsomyndigheten

Informationsbroschyr i A5-format med fakta om psykiska och fysiska effekter av rörelse samt tips. Foldern innehåller text i kombination med illustrationer, vilket gör den lätt att använda som samtalsstöd på till exempel språkkaféer och andra träffar. Foldern finns som utskriftsbar pdf samt tryckfärdig pdf med Fohm som avsändare. Foldern…

Välj de frågor som ni tycker är mest angelägna att diskutera i er arbetsgrupp. Förutsättningar för meningsfulla aktiviteter Hur kan ni i er verksamhet underlätta för äldre personer att ta del av kulturaktiviteter eller natur och friluftsliv? Vilka hinder finns i dag? Hur kan ni göra det enkelt och naturligt att få in rörelse i vardagen…

Att minska stillasittandet och röra på sig mer ger många hälsofördelar, både fysiskt och psykiskt. Hör Folkhälsomyndighetens sakkunniga Marita Friberg tipsa om hur barn och unga kan öka sin fysiska aktivitet, hur vuxna kan bidra, och vilken roll som närmiljön spelar för att stimulera till lek och rörelse. Lyssna på avsnittet…

Utforma vardagens platser så att de ligger på rimliga avstånd från varandra och hänger ihop på ett tydligt sätt, till exempel genom sammanhängande gång- och cykelstråk. Utforma bostäder, skolor, service och grönområden så att avstånden är rimliga och platserna hänger ihop, till exempel genom

Här har vi samlat länkar till mål, indikatorer och datakällor som stöd för att följa utvecklingen av befolkningens miljörelaterade hälsa. Informationen kan användas för att övervaka utvecklingen av miljörelaterade hälsoutfall över tid identifiera prioriterade åtgärder för att förbättra folkhälsan…

Här kan du fördjupa dig i lagens krav hur du ska bedöma lokaler på ett serveringsställe vid ansökningar om serveringstillstånd och vid tillsyn över ett befintligt serveringstillstånd.

Här kan du som är förtroendevald läsa mer om alkohollagen och hur den ska skydda människors hälsa, särskilt unga människors hälsa. Du kan också läsa om vilka författningar och styrdokument som reglerar kommunens verksamhet när det gäller alkohol, samt ärenden som du kan komma i kontakt med som

Faktabladet ger råd om rutiner och aktiviteter för en bättre sömn och kan användas som ett stöd i samtal om sömn med barn, ungdomar eller unga vuxna.

I det här faktabladet sammanfattar vi resultaten från en undersökning i sociala medier som belyser existentiella perspektiv på hälsa bland personer som är 65 år och äldre.

Sidan ger en överblick över varför arbetslivet som sektor är viktig för att skapa rörelsevariation, vilka aktörer som påverkar arbetet och vad arbetsgivare och arbetsplatser kan göra för att främja hälsostärkande fysisk aktivitet och minska alltför stillasittande, stillastående eller fysiskt

I den här delen av vägledningen finns fakta, kunskapsunderlag och reflektionsfrågor för gruppdiskussioner om hur ni i er verksamhet kan bidra till en aktiv och meningsfull vardag för äldre.

Förutsättningar och möjligheter för ökat aktivt resande Webbinarium inom kraftsamling för ökad rörelse 2026-09-24 Sven Hunhammar och Jonathan Norin, TrafikverketMål och uppdrag • Transportpolitikens övergripande mål är att säkerställa en samhällsekonomiskt effektiv och långsiktigt hållbar transportförsörjning för medborgarna och näringslivet i hela landet • Transportpolitikens funktionsmål: Tillgänglighet…

Kunskapsunderlag om barns hälsa och utveckling vid vistelse i gröna miljöer med fokus på ekosystemtjänster. Rapporten riktar sig främst till beslutsfattare och handläggare som arbetar med miljörelaterad hälsa på nationell, regional och lokal nivå.

För att främja rörelse och minska stillasittandet behöver vi öka kunskap, sänka trösklar och stärka motivationen att röra oss lite mer i vardagen. Här hittar du som arbetar rörelsefrämjande olika material som kan underlätta kommunikationsarbete riktat till allmänheten.

Vardagsrörelse är viktigt för vår hälsa. Den bidrar till fysisk och psykisk hälsa, förbättrad inlärning, koncentration och sömnkvalitet. För att öka vår vardagsrörelse behöver vi hitta konkreta, enkla lösningar som fungerar i våra liv. I det här avsnittet av Liv & hälsa ger utredaren Marita Friberg…

Personal inom hälso- och sjukvården kan regelbundet ta upp fysisk aktivitet i vårdmöten, till exempel genom samtal om vardagsrörelse och individanpassade råd utifrån hälsa och livssituation. Följ upp i journal och vid återbesök hur rekommendationerna fungerar i praktiken. Barnhälsovården kan i sitt

Affischer i liggande och stående A4 samt en variant i A3 med enkla rörelseövningar för tryck. De passar att sätta upp på rastplatser och andra ställer där man stannar till en stund. Övningarna är framtagna av fack- och professionsförbundet Fysioterapeuterna. Filerna öppnas i InDesign för att lägga

Levnadsvanor är ett centralt område för att uppnå jämlik hälsa. Regeringen har också uttalat ett delmål om – Ett samhälle som främjar ökad fysisk aktivitet och bra matvanor för alla. Stillasittande, övervikt och obesitas men även en ökad psykisk ohälsa är några av folkhälsans utmaningar. För…

Rapporten ger en översikt över kunskapsläget när det gäller hur luftkvaliteten i och vid förskolor och skolor påverkar barns hälsa.