Så här bidrar ni i nationella kraftsamlingen för ökad rörelse
Under 2026 ska vi öka takten i det rörelsefrämjande arbetet i Sverige med målet att befolkningen ska röra sig mer och må bättre. Det här arbetet behöver vi göra tillsammans. Här kan du läsa hur din organisation kan bidra.
Det finns många sätt att bidra i kraftsamlingen för ökad rörelsen i befolkningen. Allt från att titta på hur er verksamhet kan påverka och skapa förutsättningar för människor att komma i rörelse till att se till att ni tar rörelsepauser på er arbetsplats. Här är några fler förslag:
Öka kunskapen och håll dig uppdaterad
- Var med på våra temawebbinarier. Håll koll på vårt kalendarium
- Prenumerera på vårt informationsbrev Främja rörelse och tipsa andra att göra detsamma.
Sprid kunskap och stöd
- Sprid vidare material och information om att främja rörelse, internt och i era nätverk, till exempel verktygslådan med kommunikationsmaterial riktat till allmänheten och kunskapsstödet på vår webbplats.
- Informera om vikten av rörelse till kollegor på andra förvaltningar/sakområden och tipsa om kunskapsunderlagen på våra sektorsidor Fysisk aktivitet och stillasittande.
Kommunicera om vardagsrörelse
- Sprid budskap och kommunikationsmaterial till allmänheten via era kanaler.
- Använd vår verktygslåda Kommunicera om vardagsrörelse med kommunikationsmaterial riktat till allmänheten.
Samarbeta och dela erfarenheter
- Delta aktivt i våra webbinarium och möten. Dela gärna med er av erfarenheter och lärdomar för gemensamt lärande och så att vi kan behovsanpassa vårt stöd på bästa sätt.
- Stärk samverkan över förvaltningsgränserna och med externa aktörer, t ex med civilsamhällesorganisationer som kan nå ut lokalt
Utveckla hur er verksamhet skapar möjligheter för rörelse
- Börja eller fortsätt integrera rörelsefrågan i era styrdokument och verksamheter - diskutera över förvaltningsgränserna
- Fokusera på fyra prioriterade insatsområden för långsiktiga effekter. Läs mer om det nedan.
Leva som vi lär
Få in mer rörelse under er egen arbetsdag samt på era möten och konferenser. Ha rörelsepauser.
Arbetslivet – så här kan rörelsevariation främjas
Tipsa oss om bra rörelsefrämjande arbete
Hör av er till oss om sådant som ni ser fungerar och berätta vad ni har på gång så att vi kan sprida det vidare som goda exempel, till exempel lokala aktiviteter och initiativ.
Fyra insatsområden
För att skapa ett samhälle som bjuder in till rörelse har fyra insatsområden identifierats som särskilt viktiga och kan vara en utgångspunkt för ert arbete med att skapa fler och bättre möjligheter till rörelse. Insatsområdena pekar på vad som behöver utvecklas i samhället för att rörelse ska bli ett enklare och mer självklart val för alla.
Stärk kunskapen
Öka kunskapen hos beslutsfattare, olika yrkesgrupper och verksamheter om hur fysisk aktivitet och stillasittande påverkar hälsan och hur beslut i olika verksamheter påverkar möjligheten till rörelse.
Prioritera platser och ytor för aktivitet
Planera, utforma och prioritera platser och ytor som gör det enkelt och tryggt för alla människor att röra sig.
Använd regelverk och riktlinjer som redan finns
Säkerställ att lagar, styrdokument och riktlinjer som stödjer rörelse används och följs i praktiken.
Följ upp arbetet och använd resultaten
Följ upp hur arbetet utvecklas och använd resultaten för att styra och prioritera insatser som främjar rörelse.