- Rekommendationer för barns och ungas skärmanvändning på lättläst svenska
- Rekommendationer om skärmar för barn i åldern 0–2 år (lättläst) (PDF, 95 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn i åldern 2–5 år kan använda skärmar (lättläst) (PDF, 176 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn i åldern 6–12 år kan använda skärmar (lättläst) (PDF, 255 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn och unga i åldern 13–18 år kan använda skärmar (lättläst) (PDF, 138 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur du som är 13–18 år kan använda skärmar (lättläst) (PDF, 246 kB)(Öppnas i nytt fönster)
Material för nedladdning om digitala medier och hälsa
LyssnaHär hittar du nedladdningsbart material om rekommendationerna för barns och ungas skärmanvändning.
Dygnshjul för åldrarna 2–18 år
Här kan du ladda ner ”dygnshjulet” som visar hur barn och tonåringar kan fördela tiden mellan olika aktiviteter under en dag. Bilden nedan visar dygnshjulet för små barn 2–5 år.
Nedladdning av dygnshjul (share.mediaflow.com)
Film om balans mellan skärmtid och aktiviteter
Nedladdning av filmen (share.mediaflow.com)
Filmer med frågor och svar om skärmanvändning
Experter svarar på frågor om barns och ungas skärmanvändning.
Affischer
-
Balans mellan skärmtid och andra aktiviteter för små barn 2–5 år
Publicerad:Uppdaterad:Affischen presenterar hur barn i åldrarna 2-5 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.
-
Balans mellan skärmtid och andra aktiviteter för barn 6–12 år
Publicerad:Uppdaterad:Affischen presenterar hur barn i åldrarna 6-12 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.
-
Balans mellan skärmtid och andra aktiviteter för ungdomar 13–18 år
Publicerad:Uppdaterad:Affischen presenterar hur tonåringar i åldrarna 13-18 år kan fördela tiden mellan skärmtid och andra aktiviteter under ett dygn.
Presentationsmaterial
-
Rekommendationer för barns, ungas och föräldrars digitala medieanvändning
Publicerad:Det här är presentationsmaterial du kan använda för rekommendationerna för barns och ungas skärmanvändning som beskriver vad rekommendationerna bygger på, vad…
Publikationer
-
Forskningssammanställning om digital medieanvändning och psykisk, fysisk och sexuell hälsa samt levnadsvanor bland barn och unga
Publicerad:Uppdaterad:Rapporten ger en utförlig presentation av den kunskap som bygger på sammanställd forskning om psykisk, fysisk och sexuell hälsa och levnadsvanor i förhållande till användningen av digitala medier bland…
-
Rekommendationer för barns och ungas digitala medieanvändning
Publicerad:Rekommendationerna som rör barn upp till 12 år vänder sig i första hand till föräldrar och andra vuxna som möter barnen i deras vardag.
-
Digitala medier och barns och ungas hälsa – En kunskapssammanställning
Publicerad:Uppdaterad:Rapporten sammanställer kunskapsläget när det gäller hur barns och ungas användning av digitala kan påverka deras hälsa, både positivt och negativt. Resultaten grundar sig i aktuell forskning, data från…
-
Recommendations for children’s and adolescents’ digital media use
Publicerad:The recommendations for children up to 12 years of age are primarily aimed at parents and other adults who meet the children in their everyday life.
Rekommendationerna på lättläst svenska
Rekommendationerna på andra språk
Rekommendationerna om skärmanvändning i olika åldrar är översatta till arabiska, somaliska och tigrinja.
- Rekommendationer om skärmanvändning
- Rekommendationer om skärmar för barn i åldern 0-2 år (arabiska) (PDF, 809 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn i åldern 2-5 år kan använda skärmar (arabiska) (PDF, 861 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn i åldern 6-12 år kan använda skärmar (arabiska) (PDF, 918 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn och unga i åldern 13-18 år kan använda skärmar (arabiska) (PDF, 692 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur du som är 13-18 år kan använda skärmar (arabiska) (PDF, 914 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer om skärmar för barn i åldern 0-2 år (somaliska) (PDF, 583 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn i åldern 2-5 år kan använda skärma (somaliska) (PDF, 738 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn i åldern 6-12 år kan använda skärmar (somaliska) (PDF, 783 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn och unga i åldern 13-18 år kan använda skärmar (somaliska) (PDF, 664 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur du som är 13-18 år kan använda skärmar (somaliska) (PDF, 837 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer om skärmar för barn i åldern 0-2 år (tigrinja) (PDF, 168 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn i åldern 2-5 år kan använda skärmar (tigrinja) (PDF, 759 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn i åldern 6-12 år kan använda skärmar (tigrinja) (PDF, 808 kB)(Öppnas i nytt fönster)
- Rekommendationer för hur barn och unga i åldern 13-18 år kan använda skärmar (tigrinja) (PDF, 610 kB)(Öppnas i nytt fönster)