Alkohol innebär risker för din hälsa. Att dricka alkohol är en riskfaktor för flera sjukdomar och för att dö i förtid. Risken ökar generellt ju mer du dricker, men varierar mellan individer och påverkas av flera faktorer. Hur mycket du dricker vid ett och samma tillfälle har också betydelse.
Att dricka alkohol innebär risker för hälsan och det finns ingen känd riskfri nivå för alkoholkonsumtion. Små mängder kan påverka kroppen och öka risken för till exempel bröstcancer, men risken för ohälsa, skada och sjukdom ökar generellt ju mer alkohol du dricker.
Den genomsnittliga alkoholkonsumtionen är inte det enda som påverkar risken. Även hur mycket du dricker vid ett tillfälle spelar roll. Att dricka mycket på en gång ökar risken för akuta skador. En akut skada är en som uppstår efter en kortare tid, exempelvis alkoholförgiftning eller fallskada till följd av berusning.
Det finns inga bevisade positiva hälsoeffekter av alkoholkonsumtion. Vissa tidigare studier har pekat på att en låg genomsnittlig konsumtion kan minska risken för vissa sjukdomar, som hjärt- och kärlsjukdomar. Men nya studier som använder gener för att undersöka sambanden (mendelska randomiseringsstudier) tyder på att det inte stämmer.
Risken att dö av akuta skador kopplade till alkohol, som våldsrelaterade skador, är lägre hos kvinnor än hos män. Det gäller nästan oavsett hur mycket alkohol man dricker. Risken att få kroniska sjukdomar, som hjärt- och kärlsjukdomar, är högre hos kvinnor än hos män vid en hög genomsnittlig alkoholkonsumtion. Sammantaget är risken att dö av skador eller sjukdomar orsakade av alkohol ungefär lika hög hos kvinnor och män vid en genomsnittlig konsumtion av tio glas alkohol per vecka.
Risken för skador och sjukdomar varierar mellan personer och påverkas av flera faktorer, som gener, ålder och hälsa. Det går inte att säga exakt hur hög risken är för en enskild person vid en viss konsumtionsnivå.
Om du funderar över dina eller någon annans alkoholvanor finns det information och stöd att få.
Risken att drabbas av vissa sjukdomar ökar när man dricker alkohol. Beroende och cancer står för en stor del av den ohälsa som orsakas av alkohol. Alkohol bidrar också till skador och dödsfall i bland annat trafiken. I de flesta fall ökar risken för skada eller sjukdom ju mer alkohol man dricker, men i vissa fall kan även en lägre nivå öka risken.
Varje år orsakar eller bidrar alkohol till omkring 2 000 dödsfall. Dödligheten skiljer sig mycket mellan utbildningsgrupper och mellan män och kvinnor. Statistiken visar dock inte alla dödsfall som beror på alkohol, till exempel saknas cancer eller trafikolyckor där alkohol i vissa fall bidrar till dödsfallen.
Sociala problem och skador som orsakas av alkohol sträcker sig bortom individen, till närstående och samhället i stort. Det kan handla om ekonomiska problem och utanförskap för närstående liksom våld, skadegörelse och rattfylleri.
De medicinska och sociala konsekvenserna som orsakas av alkohol leder till stora kostnader för samhället. Samhällskostnaderna för alkoholkonsumtionen i Sverige uppskattades till cirka 103 miljarder kronor år 2017.