Så kan vi förbättra matmiljön
Insatser för att förbättra matmiljön behövs för att fler ska kunna äta hälsosamt och hållbart. Vi är många som tillsammans kan bidra till förändring, allt från myndigheter, regioner och kommuner till näringsliv, organisationer och ideéll verksamhet. På den här sidan kan du läsa om vad vi på samhällsnivå kan göra för att påverka matmiljön att bli mer hälsofrämjande.
Matmiljön runt omkring oss ger oss de grundläggande förutsättningarna för vilken mat vi köper och äter. Det handlar om en mängd faktorer som hur vi ser på mat, de platser och situationer där vi möter mat och de förutsättningar som påverkar vår tillgänglighet till mat. Genom att arbeta med att förbättra matmiljön kan vi skapa ett samhälle som ger bättre forutsättningar för hälsosamma matvanor och en mer jämlik hälsa.
Arbeta nationellt för en hälsofrämjande matmiljö
På nationell nivå kan staten och andra aktörer som agerar på en nationell nivå verka för en hälsofrämjande matmiljö. Staten kan använda styrmedel såsom lagar, regelverk, kontroller och uppföljningar, riktade statsbidrag, skatter, subventioner och avdragsmöjligheter. Styrmedel som ofta diskuteras, och används i flera länder, är skatter och subventioner och reglering av marknadsföring. Även näringslivet använder styrmedel såsom marknadsföring, prissättning och utbud.
Forskning visar att:
- högre priser sannolikt leder till minskade köp,
- lagstadgade regleringar ger bättre effekt än frivilliga åtaganden.
Styrmedel för livsmedelskonsumtion
Förslag på hur vi kan arbeta för en bättre matmiljö i Sverige
För att fler ska kunna äta hälsosamt och hållbart behövs insatser som förbättrar matmiljön. Folkhälsomyndigheten och Livsmedelsverket har pekat ut fem viktiga insatsområden som kan vägleda aktörer och skapa förändring:
- En marknad som stödjer en hållbar och hälsosam livsmedelskonsumtion
- En offentlig sektor som främjar en hållbar och hälsosam livsmedelskonsumtion
- Samarbete mellan offentliga och kommersiella aktörer för att främja en hållbar och hälsosam matmiljö
- Öka kompetensen hos viktiga aktörer i livsmedelssystemet
- Det offentliga ska främja kunskapsutveckling och kunskapsspridning
Läs mer om insatsområdena samt förslag på nationella mål och uppföljning i rapporten.
-
En hållbar och hälsosam livsmedelskonsumtion
Publicerad:I rapporten, en återredovisning av regeringsuppdrag, listar myndigheterna sex delmål med de viktigaste förändringar på befolkningsnivå som behöver ske fram till år 2035.
Arbeta lokalt och regionalt för en mer hälsofrämjande matmiljö
Kommuner och regioner har ett långtgående ansvar för att främja sina invånares hälsa. Exempel på vad kommuner och regioner kan göra:
- Besluta om en måltids-eller kostpolicy och säkerställa att den gäller överallt. Sim- och sporthallar, liksom idrottsevenemang bör exempelvis även omfattas.
- Bjuda in näringslivets företrädare till dialog om hur kommun, näringliv och civilsamhälle gemensamt kan arbeta för att förbättra den lokala matmiljön. Exempelvis kring vilka livsmedel som görs tillgängliga för barn och unga.
- Välja aktörer med ett hälsosamt utbud. I er planering av samhällsservice och näringslivsutveckling kan ni välja aktörer som främjar försäljningen av ett hälsosamt utbud
- Formulera och besluta om gemensamma regionala och kommunala mål. Regioner kan förslå mål för folkhälsan och arbetet med matmiljö i regionala utvecklingsstrategier (RUS). Kommuner kan lyfta frågan exempelvis i samverkansforum eller remissrundor.
Skillnader i matmiljön mellan platser och grupper
Vår omgivning och de sociala normer som råder påverkar hur vi ser på mat, måltider och vad vi väljer att äta. I Sverige finns många olika matkulturer, och matmiljön kan se väldigt olika ut beroende på var i landet man bor och vilka socioekonomiska resurser som finns i området. Det gäller allt från vilken mat som finns tillgänglig till hur den marknadsförs.
Genom en genomtänkt och hälsomedveten planering av matmiljön på samhällsnivå kan vi skapa bättre förutsättningar för konsumtion av hälsosam mat och för en mer jämlik hälsa.
Matmiljön behöver utformas så att den särskilt skyddar sårbara grupper, till exempel barn och ungdomar eller personer med funktionsnedsättning.
Barns matmiljö – ett särskilt viktigt område
Barn och unga har inte samma möjligheter att styra över sin vardag eller de miljöer de vistas i som vuxna. Samtidigt har de rättigheter genom barnkonventionen till bästa möjliga hälsa. Därför har vi vuxna ett särskilt ansvar för att skapa ett samhälle där barn ges goda förutsättningar att äta hälsosamt.
Barn och unga är särskilt känsliga för reklam och behöver skyddas från skadlig information och marknadsföring.
Den digitala utvecklingen har gjort att reklam om mat via sociala medier, influencers och digitala plattformar når barn på nya sätt – sätt som inte förutsågs när lagstiftningen skrevs. Det saknas specifika regler för marknadsföring av ohälsosam mat och dryck till barn. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar därför striktare regler (policys) för att skydda barn från skadlig marknadsföring.
Folkhälsomyndigheten och Livsmedelsverket lade 2025 fram ett förslag till regeringen om att utreda möjligheten att skärpa den svenska lagstiftningen. Målet med förslaget är att begränsa marknadsföringen av ohälsosamma livsmedel som barn och unga exponeras för i alla mediekanaler, inte minst i sociala medier
Barn tillbringar en stor del av sin vakna tid i skolan, vilket gör skolan och omgivningen runtomkring till en viktig plats för barn och ungas dagliga matmiljö. De svenska skolmåltiderna är i stort sett internationellt unika och en viktig del i arbetet för en jämlik hälsa, där alla elever oavsett bakgrund vistas på samma plats och möter samma matmiljö.
Som guide för att arbeta med mat i skolmiljön för dig som är beslutsfattare, skolchef, måltidspersonal och pedagog (med flera) finns det riktlinjer för måltider i skolan från Livsmedelsverket (2026) och för skolans matmiljö från WHO (2026).
WHOs riktlinjer och åtgärder för en hälsosam matmiljö i skolan
Riktlinjerna från WHO ger vetenskapligt grundade råd och om hur skolor kan förbättra matmiljön så att den blir mer hälsofrämjande. Den riktar sig till beslutsfattare, skolchefer, måltidspersonal och pedagoger, men även andra som arbetar nära skolan så som olika organisationer och yrkesföreningar, skolhälsan och forskare.
Policies and interventions to create healthy school food environments: WHO guideline (who.int)
Livsmedelsverkets nationella riktlinjer för måltider i skolan
Livsmedelsverkets riktlinjer är ett övergripande stöd för styrning och ledning av arbetet med bra skolmåltider. Även frukost, mellanmål och utbud i skolkafeteria omfattas av riktlinjerna. Livsmedelsverket lyfter betydelsen av att hela skolverksamheten, inte bara måltidsverksamheten, tar ett gemensamt ansvar för måltiderna eftersom de är en del av utbildningen. Riktlinjerna vänder sig i första hand till måltids- eller kostchefer, rektorer eller andra med direkt ansvar för olika delar av måltiden.
Nationella riktlinjer för måltider i skolan (livsmedelsverket.se)
Få stöd att omsätta riktlinjerna i praktiken
Livsmedelsverket arrangerar en webbinarieserie under 2026 och en bit in i 2027 för att stödja det praktiska genomförandet av riktlinjerna. Varje webbinarium kopplas till ett visst kapitel i riktlinjerna och ger möjlighet till fördjupning, stöd, att ställa frågor samt lyfta goda exempel.
Datum för webbinarierna och praktiska verktyg för att arbeta med skolmåltider finns hos Livsmedelsverket.