Lyssna på innehållet

Gröna miljöer främjar barns hälsa och utveckling

Grönska och biologisk mångfald främjar barns fysiska och psykiska hälsa genom att minska stress, skydda mot UV-strålning och uppmuntra till fysisk aktivitet. Här får du veta varför gröna kvaliteter är avgörande för barns hälsa och hur du kan bidra till att skapa hälsofrämjande miljöer.

Vegetation och vistelse i naturmiljöer har i en mängd studier visat sig ha en rad positiva hälsovinster för både barn och vuxna. Dessa kan i huvudsak delas in i tre kategorier:

  1. Exponering: Vegetation kan bidra till en minskad risk för exponering för exempelvis solljus, hetta, buller och luftföroreningar samt ge en ökad exponering för biogena substanser och mikrober vilka har en positiv effekt på immunförsvaret.
  2. Stimulering: Gröna varierade miljöer stimulerar och möjliggör hälsosamma aktiviteter såsom fysisk aktivitet, lek och social interaktion.
  3. Återhämtning: Gröna varierade miljöer ger lindring och möjligheter till återhämtning från fysisk och psykisk stress.

Vad säger forskningen?

Folkhälsomyndighetens rapport Grönskans kvaliteter och barns hälsa sammanfattar forskning om hur grönskans kvaliteter påverkar barns hälsa. Rapporten visar bland annat att barn som till vardags vistas i naturmiljöer har lägre risk för stress, bättre kognitiv utveckling och starkare immunförsvar.

  • Grönskans kvaliteter och barns hälsa
    Publicerad:

    Kunskapsunderlag om barns hälsa och utveckling vid vistelse i gröna miljöer med fokus på ekosystemtjänster. Rapporten riktar sig främst till beslutsfattare och handläggare som arbetar med miljörelaterad…

  • Gröna miljöer för barns jämlika hälsa
    Publicerad:

    Faktabladet riktar sig främst till beslutsfattare och handläggare som arbetar med miljörelaterad hälsa på nationell, regional och lokal nivå.

Läs mer

Uppdaterad:

Skriv ut

Mer att läsa inom Så påverkar miljön hur befolkningen mår