Gruppen äldre omfattar personer från 65 år och uppåt. Till gruppen hör personer från flera generationer med olika erfarenheter, förutsättningar och behov som påverkar den psykiska hälsan. Därför är det viktigt att du som möter äldre personer i ditt arbete har en bred och nyanserad bild av äldre för att kunna undvika, synliggöra och motverka ålderism.
I den här delen av vägledningen finns fakta, kunskapsunderlag och reflektionsfrågor för gruppdiskussioner om hur ni i er verksamhet kan bidra till att nyansera bilden av äldre och motverka ålderism.
För att främja äldres psykiska hälsa och förebygga psykisk ohälsa bör verksamheter som möter äldre personer motverka ålderism genom att utgå från att äldre är en heterogen grupp med många olika förutsättningar, behov, kunskaper och erfarenheter.
Det är viktigt för äldre personer att kunna påverka sin situation, fortsätta delta i samhället och känna sig behövda. Samtidigt är det många äldre som känner sig osynliggjorda, förminskade och inte fullt ut respekterade som individer i dagens samhälle.
Ålderism innebär fördomar om och stereotypa bilder av äldre, som gör att äldre personer kollektiviseras och reduceras till sin ålder. Att motverka ålderism är viktigt för att främja gemenskap, delaktighet, utveckling och välbefinnande. I ålderism ingår också positiva stereotypa föreställningar som kan bli begränsande och missvisande, som exempelvis att äldre alltid är kloka och tålmodiga eller att de är nöjda och inte har några höga krav. Sådana generaliseringar kan skapa orimliga förväntningar och bortse från den individuella mångfalden bland äldre.
Ålderism kan påverka äldres självkänsla och psykiska välbefinnande, och minskar deras möjlighet att vara engagerade och delaktiga och att ha inflytande. Det kan också leda till sämre bemötande inom vård och omsorg, och begränsa tillgången till olika typer av behandling. Stereotypa föreställningar och fördomar om äldre personer finns överallt i samhället – även bland äldre själva. Ålderismen förekommer även inom arbetslivet och kan börja långt före pensionsåldern.
Åldrandet är individuellt; vissa kan vara aktiva högt upp i åldern medan andra tidigt får fysiska och kognitiva funktionsnedsättningar. Alla behöver dock känna sig respekterade och få möjlighet att bidra utifrån sina förutsättningar.
Synen på äldre som en resurs i samhället behöver stärkas för att motverka ålderism. Äldre behöver fler möjligheter att vara delaktiga i och bidra till samhället. Många vill fortsätta att vara aktiva även efter pensioneringen, och dela med sig av erfarenheter och kunskaper.
En viktig del i arbetet mot ålderism är att inhämta kunskap från de äldre, för att på ett nyanserat sätt kunna beskriva och förstå deras vardag. När blir ålderism och dåligt bemötande en begränsning i vardagen? Det är också viktigt att inkludera en bred grupp av äldre när man planerar, genomför och utvärderar aktiviteter, insatser och verksamheter.
Nedan följer några medskick som kan vara bra att ha med i utvecklingsarbetet:
Här hittar du en kort film och en artikel på temat ålderism och bemötande. Börja med att se på filmen och läsa artikeln innan ni tar er an reflektionsfrågorna. Syftet med frågorna är att
Välj de frågor ni tycker är mest angelägna att diskutera i er verksamhet.
Äldre personer berättar själva som sina egna och andras erfarenhet av ålderism. Man berättar bland annat om att man saknar åldersblandade aktiviteter och att äldre personers erfarenheter inte tas tillvara.
Före gruppdiskussionen kan ni ta några minuter för att på egen hand reflektera över de inledande frågorna. Välj sedan de övriga frågor som ni tycker är mest angelägna att diskutera i er arbetsgrupp.
Avsluta gärna mötet med att komma överens om tre saker ni som medarbetare kan göra och tre saker som verksamheten behöver göra för att er verksamhet ska bli mer inkluderande, öppen och välkomnande.