Sök på Folkhälsomyndighetens webbplats
Relaterade sökfrågor: stillasittande psykisk hälsa unga implementeringens
915 träffar på Stillasittande rekommendationer inom Hela webbplatsen
-
Om lagar, förordningar och föreskrifter
Uppdaterad:Bestämmelser om vem som får besluta om lagar och andra bindande regler (normgivningsmakten) finns i regeringsformen 8 kapitlet.
-
Vaccination mot covid-19
Uppdaterad:Vanliga symtom på covid-19 är feber, förkylning och hosta. Covid-19 är lindrig för de allra flesta men kan ge allvarlig sjukdom hos en del. Vaccination skyddar effektivt mot att bli allvarligt sjuk eller dö i covid-19 och rekommenderas till vissa grupper.
-
Rörelsefrämjande samhälle för barn och unga
Publicerad:Barn och unga ska kunna växa upp i en miljö som uppmuntrar till rörelse. Det konstaterar Folkhälsomyndigheten i en ny rapport som bland annat innehåller förslag på insatsområden för att minska stillasittandet i barnens vardag.
-
Protokoll för Folkhälsomyndighetens referensgrupp för nationella vaccinationsprogram 7 november 2024
Uppdaterad:Mötet genomfördes i hybridformat med deltagare på länk och på plats i Folkhälsomyndighetens lokaler i Solna.
-
Skapa rörelse och belasta rätt i arbetslivet
Publicerad:Den här rapporten har tagits fram i samarbete med Arbetsmiljöverket för att ge arbetsgivare stöd i att tillsammans med medarbetarna skapa rörelse och rätt belastning i arbetslivet.
-
Rekommendationer för barn 0–5 år
Uppdaterad:Regelbunden fysisk aktivitet Alla barn 0–5 år bör ha möjlighet att röra på sig på olika sätt flera gånger om dagen. För spädbarn kan det handla om lek och rörelse på golvet i rygg- och magläge och för barn 1–5 om lek, aktiv transport, utevistelse och utforskande av olika miljöer. Minska stillasittande Under…
-
Rekommendationer för barn och unga 6–17 år
Uppdaterad:Regelbunden fysisk aktivitet Alla barn och unga 6–17 år bör vara fysiskt aktiva under veckan, både vardagar och helger. Minska stillasittande Långa perioder av stillasittande bör brytas av och ersättas med någon form av fysisk aktivitet. Pulshöjande fysisk aktivitet i genomsnitt 60 minuter per dag Barn och unga bör i genomsnitt vara fysiskt aktiva…
-
Rekommendationer för vuxna 18–64 år
Uppdaterad:Regelbunden fysisk aktivitet Alla vuxna bör vara fysiskt aktiva under veckan, både vardagar och helger. Minska stillasittande Vuxna bör begränsa den tid som de tillbringar med att sitta stilla. Långa perioder av stillasittande bör brytas av och ersättas med någon form av fysisk aktivitet. Pulshöjande fysisk aktivitet i minst 150–300 minuter per…
-
Rekommendationer, stöd och vägledningar om vårdhygien
Uppdaterad:Här hittar du utbildningar, rekommendationer, vägledningar och mer som stödjer ditt arbete med vårdhygien och vårdrelaterade infektioner.
-
Rekommendationer för vuxna 65 år och äldre
Uppdaterad:Regelbunden fysisk aktivitet Alla vuxna 65 år och äldre bör vara fysiskt aktiva under veckan, både vardagar och helger. Balansträning tre dagar i veckan För att bevara fysisk funktion och förebygga fall bör äldre vuxna komplettera vardagliga rörelser med fysisk aktivitet som kombinerar balans,
-
Ett rörelselyft för hela samhället – En struktur för främjande av fysisk aktivitet
Publicerad:Rapporten presenterar förslag på en sektorsövergripande målstruktur för fysisk aktivitet, med sex nationella delmål, indikatorer och fyra insatsområden.
-
Varannan vuxen har sömnbesvär
Publicerad:Majoriteten av vuxna svenskar uppger en god eller mycket god hälsa men samtidigt uppger en hög andel sömnsvårigheter, ängslan, oro eller ångest, enligt Nationella folkhälsoenkäten 2024. Nu publiceras resultaten.
-
Vägledning för hälso- och sjukvårdspersonal om vaccination mot covid-19
Uppdaterad:Här finns samlad information om aktuella vacciner och vaccinationer mot covid-19, riktad till vårdpersonal som utför vaccinationerna. Vägledningen uppdateras löpande.
-
-
Hur kan vi minska stillasittandet och få fler i rörelse?
Uppdaterad:Den 8:e juni lämnande lämnade Kommittén för främjande av ökad fysisk aktivitet sitt slutbetänkande till regeringen. Kommittén har haft i uppdrag att kraftsamla och lämna förslag som kan minska stillasittandet och få fler att röra sig mer i vardagen. Vi har frågat huvudsekreterare Kajsa Mickelsson
-
Kunskap och fakta om levnadsvanor
Uppdaterad:Här har vi samlat ett urval av material om ANDTS, fysisk aktivitet och matvanor.
-
Barns och ungas rörelsevanor – mer rörelsefrämjande samhällen behövs
Publicerad:Faktabladet sammanfattar resultat från svenska studier som använt aktivitetsmätare för att mäta fysisk aktivitet bland barn och unga i åldern 4–17 år. Vi beskriver även det vi vet om sambandet mellan fysisk aktivitet och ungas fysiska och psykiska hälsa.
-
Protokoll för Folkhälsomyndighetens referensgrupp för nationella vaccinationsprogram 13 november 2025
Uppdaterad:Mötet genomfördes i hybridformat med deltagare på länk och på plats i Folkhälsomyndighetens lokaler i Solna.
-
Rörelse och fysisk aktivitet bland personer med funktionsnedsättning
Uppdaterad:Rörelse ska vara en mänsklig rättighet för alla. För personer med funktionsnedsättning kan vardagen ibland innebära hinder som begränsar möjligheten att vara fysiskt aktiv. Men med rätt stöd, anpassningar och ett inkluderande bemötande kan vi tillsammans skapa förutsättningar för ökad rörelse och
-
Konsekvenser för personer 70 år och äldre av smittskyddsåtgärder mot covid-19
Publicerad:Covid-19 pandemin har inneburit förändringar i vardagen för många, särskilt för personer över 70 år. Förutom ökad risk för död till följd av sjukdomen har äldre också rekommenderats att begränsa sin vardag mer än yngre åldersgrupper. I mars 2020 infördes en rekommendation om att personer 70 år och äldre ska begränsa sina sociala kontakter och undvika platser där många personer samlas. Rekommendationen infördes för att skydda äldre personer mot smitta av covid-19, men den riskerar också att bidra till ökad fysisk och psykisk ohälsa, på både kort och lång sikt. Denna kunskapssammanställning bidrar med kunskap om hur många allvarliga sjukdomsfall och dödsfall i covid-19 som kunnat undvikas genom rekommendationen men också om kunskap om konsekvenserna för både den psykiska och den fysiska hälsan. Det blir viktigt i det fortsätta arbetet med att förebygga och minska negativa konsekvenser till följd av covid-19 samt som underlag för att eventuellt uppdatera smittskyddsåtgärden.
-
Skydd mot infektioner genom vaccination under graviditet
Publicerad:I faktabladet kan du som är gravid läsa om vaccination mot kikhosta och influensa.
-
Mer om behandlingsrekommendationer, bakgrunder samt presentationer
Uppdaterad:Antibiotika till gravida och ammande – behandlingsrekommendation (lakemedelsverket.se) Antibiotika vid borreliainfektion – behandlingsrekommendation (lakemedelsverket.se) Antibiotika vid faryngotonsilliter i öppenvård – behandlingsrekommendation (lakemedelsverket.se) Antibiotika vid sexuellt överförbara bakteriella infektioner – behandlingsrekommendation…
-
Nytt kunskapsstöd för att öka den fysiska aktiviteten bland personer med intellektuell funktionsnedsättning
Publicerad:Många vuxna med intellektuell funktionsnedsättning, IF, lever ett stillasittande liv som kan leda till ohälsa och minskad livskvalitet. Ett nytt kunskapsstöd visar hur omgivningen kan göra för att främja ett aktivt liv, och hur de hinder som finns kan övervinnas.
-
Bättre uppföljning kan stärka arbetet med fysisk aktivitet på recept
Publicerad:Folkhälsomyndigheten och Socialstyrelsen har under de senaste två åren arbetat tillsammans för att stärka och förbättra arbetet med fysisk aktivitet på recept, FaR. Nu presenteras resultatet av det uppdraget till regeringen.
-
För personal inom vård och omsorg om vaccination mot kikhosta för barn och gravida
Uppdaterad:Den här sidan riktar sig till dig som arbetar inom hälso- och sjukvård och möter barn eller gravida som rekommenderas vaccination mot kikhosta.