Lyssna på innehållet

Fysisk aktivitet och stillasittande

Fysisk aktivitet bidrar till bättre fysisk och psykisk hälsa medan stillasittande ökar risken för flera sjukdomstillstånd. Att få fler människor att röra sig har en tydligt positiv hälsoeffekt för varje individ och för folkhälsan i stort. All rörelse räknas. Här hittar du information om området och stöd i arbetet med att främja rörelse.

Dekorativ.

Innehåll

Utvalt innehåll

Det rör dig!

All rörelse räknas! Läs om vad som händer i kroppen även vid lite rörelse.

Fysisk aktivitet och intellektuell funktionsnedsättning

Läs om hur du kan främja rörelse hos personer med intellektuell funktionsnedsättning.

Informationsbrev Främja rörelse

Håll dig uppdaterad om vad som är på gång inom området fysisk aktivitet och stillasittande. Anmäl dig till vårt informationsbrev.

Nyheter

  • Fritidskortet: Brett utbud av aktiviteter
    Publicerad:

    Årets Fritidskort måste användas senast den 30 november. Valmöjligheterna är många ̶ hittills har fyra av tio föreningar och kulturskolor, som kan vara med i Fritidskortet, anslutit sig. Och fler är på ingång.

  • EU-projekt för att minska cancer och andra sjukdomar
    Publicerad:

    Hur mycket vi rör oss, sitter stilla och sover hänger ihop med risken att drabbas av cancer, hjärt- och kärlsjukdomar, typ 2-diabetes och depression. Folkhälsomyndigheten och Gymnastik- och idrottshögskolan, GIH, deltar i ett EU-projekt för att kunna förebygga sjukdomarna bättre.

  • Använd årets Fritidskort innan den 30 november
    Publicerad:

    Fritidskortet ger fler barn och unga tillgång till en aktiv och stimulerande fritid. Årets Fritidskort måste användas innan den 30 november, och kan även användas för att betala för aktiviteter som startar senare i år eller nästa år.

Fler nyheter

Publikationer

Fler publikationer
Skriv ut