Barn som är yngre än 2 år ska helst inte använda skärmar alls.
Till dig som har barn i åldern 0–2 år
LyssnaHär hittar du som är förälder rekommendationer, förklaringar och tips i vardagen om skärmanvändning och barn 0–2.
Rekommendation
Små barn har ingen nytta av skärmar
Barn under 2 års ålder kan inte ta till sig innehållet på digitala medier eftersom deras ögon och kognitiva förmågor inte är tillräckligt utvecklade. Skärmanvändning verkar inte heller ha några positiva effekter på så små barns hälsa, enligt den forskning som finns.
Små barn utvecklas när människor i deras närhet till exempel talar, leker, läser eller sjunger med dem. Det är också viktigt för barnens motoriska utveckling att de får röra på sig, utforska och leka mycket. Skärmanvändning kan bli ett hinder för detta, och även störa sömnen som är särskilt viktig för små barns hälsa och utveckling.
Tips i vardagen om skärmar
- Undvik helst att barn under 2 års ålder använder skärmar, även om det kan vara svårt. Men det kan vara okej att ha ett videosamtal med en släkting, eller att titta på foton med en vuxen.
- Sitt gärna med om exempelvis äldre syskon använder digitala medier, och diskutera och förklara innehållet på ett sätt som både det äldre och det yngre barnet förstår.
Läs mer
Psykolog Malin Bergström om hur man kan hantera skärmanvändning bland små barn
Malin Bergström är barnpsykolog och forskare. Här svarar hon på frågor om små barn och skärmanvändning.
Publikation
-
Digitala medier och barns och ungas hälsa
Publicerad:Uppdaterad:Rapporten sammanställer kunskapsläget när det gäller hur barns och ungas användning av digitala kan påverka deras hälsa, både positivt och negativt. Resultaten grundar sig i aktuell forskning, data från…