Sök på Folkhälsomyndighetens webbplats
Relaterade sökfrågor: fysisk aktivitet äldre rökning och alkohol gonorre statistik
323 träffar på Fysisk aktivitet inom Hela webbplatsen
-
Livsvillkor, levnadsvanor och hälsa hos äldre homosexuella, bisexuella och transpersoner
Publicerad:Folkhälsomyndighetens rapport beskriver resultat om livsvillkor, levnadsvanor och hälsa bland äldre homosexuella, bisexuella och transpersoner (hbt-personer). Med äldre avses personer i åldrarna 65–84 år.
-
Psykisk ohälsa vanligt bland personer 65 år eller äldre – men det går att förebygga
Publicerad:I det här kunskapsunderlaget hittar du en lägesbild och exempel på åtgärder som främjar psykiskt välbefinnande och förebygger psykisk ohälsa bland äldre. Psykisk ohälsa bland äldre är vanligt, men uppmärksammas inte tillräckligt. Både primärvården och äldreomsorgen är viktiga för att arbeta
-
Rekommendationer för vuxna 18–64 år
Uppdaterad:Regelbunden fysisk aktivitet Alla vuxna bör vara fysiskt aktiva under veckan, både vardagar och helger. Minska stillasittande Vuxna bör begränsa den tid som de tillbringar med att sitta stilla. Långa perioder av stillasittande bör brytas av och ersättas med någon form av fysisk aktivitet. Pulshöjande fysisk aktivitet i minst 150–300 minuter per…
-
Nationella folkhälsoenkäten 20 år: Så har resultaten använts
Publicerad:En inventering av hur HLV-resultaten använts över tid har genomförts genom sökningar i databaser, rapporter från regionerna, beställarinventering och nedladdningsuppgifter. Denna publikation berättar hur resultaten har använts.
-
Till dig som har barn i åldern 2–5 år
Uppdaterad:Här hittar du som är förälder rekommendationer, förklaringar och tips i vardagen om barn 2–5 år och deras skärmanvändning.
-
Till dig som har barn i åldern 13–18 år
Uppdaterad:Här hittar du som är förälder rekommendationer, förklaringar och tips i vardagen om barn och unga i åldern 13–18 och deras skärmanvändning.
-
Publikationer borttagna 2024
Uppdaterad:Vi granskar våra publikationer regelbundet för att se till att innehållet är aktuellt.
-
Grönskans kvaliteter och barns hälsa
Publicerad:Kunskapsunderlag om barns hälsa och utveckling vid vistelse i gröna miljöer med fokus på ekosystemtjänster. Rapporten riktar sig främst till beslutsfattare och handläggare som arbetar med miljörelaterad hälsa på nationell, regional och lokal nivå.
-
Främja aktiv transport och rörelse
Uppdaterad:Det är viktigt att skapa trygga och säkra utemiljöer som uppmuntrar till fysisk aktivitet och social interaktion. Det kan till exempel handla om att utforma tillgängliga och attraktiva gång- och cykelvägar samt kollektivtrafik som kopplar samman bostäder, skolor, förskolor, arbetsplatser och fritidsaktiviteter skapa tillgång till grönska i närhet…
-
Webbinarium om mer rörelse i skolan – en investering i lärande och hälsa
Uppdaterad:Den 15 juni 2026 sändes ett webbinarium om hur rörelse i skolan kan bidra till både lärande och hälsa.
-
Folkhälsomyndighetens podd Liv & hälsa
Uppdaterad:God hälsa är det viktigaste i livet för de flesta människor. I Folkhälsomyndighetens podd Liv & hälsa diskuterar vi aktuella ämnen inom området folkhälsa.
-
Kärnindikatorer för uppföljning av det folkhälsopolitiska målet
Publicerad:Rapporten sammanfattar de kärnindikatorer som Folkhälsomyndighetens har tagit fram för att följa upp det övergripande folkhälsopolitiska målet ”Att skapa samhälleliga förutsättningar för en god och jämlik hälsa i hela befolkningen och sluta de påverkbara hälsoklyftorna inom en generation”.
-
Vår livsmiljös betydelse för en god och jämlik hälsa
Publicerad:Rapporten belyser vikten av att planera och bygga hälsofrämjande livsmiljöer för en god och jämlik hälsa i befolkningen.
-
Unga och covid-19-pandemin
Publicerad:I rapporten har Folkhälsomyndigheten undersökt hur covid-19-pandemin och smittskyddsåtgärderna har påverkat äldre ungdomars och unga vuxnas livsvillkor, levnadsvanor och hälsa så här långt.
-
Råd vid värmeböljor – Till personal inom skola och fritidshem
Publicerad:Detta råd vänder sig till personal inom skola och fritidshem samt verksamhets- och fastighetsansvariga. Genom att förbereda verksamheten inför sommarvärmen går det att minska negativa hälsoeffekter orsakade av värmeböljor.
-
Rekommendationer under och efter graviditet
Uppdaterad:Pulshöjande fysisk aktivitet minst 150 minuter per vecka Under graviditet och tiden efter förlossning rekommenderas minst 150 minuter av fysisk aktivitet på måttlig intensitet per vecka. Aktiviteten bör dock i viss mån anpassas. Exempelvis bör kvinnor som inte varit fysiskt aktiva före graviditeten gradvis öka sin fysiska aktivitet tills de når…
-
Digitala mediers negativa påverkan på barns och ungas hälsa – techbolagens ansvar
Uppdaterad:Många kommersiella digitala medier är utformade på ett sätt som kan vara skadligt för barns och ungas hälsa. En viktig del i det förebyggande arbetet är att ändra utformningen av de kommersiella digitala medierna så att de inte stimulerar till ökad användning eller bidrar till utsatthet.
-
Förskola, skola och fritidshem – så här kan rörelse främjas
Uppdaterad:Förskola, skola och fritidshem spelar en avgörande roll för barns och ungas möjligheter till daglig rörelse. Hälsofrämjande vanor formas tidigt som påverkar hälsa och välbefinnande långt in i vuxenlivet. Den här sidan ger en överblick av hur förskola, skola och fritidshem kan främja rörelse.
-
Transportsektorn – så här kan rörelse främjas
Uppdaterad:Den här sidan ger en överblick av hur transportsystemets utformning påverkar rörelse, vilka aktörer som gör vad och hur arbetet med att främja rörelse kan stärkas.
-
Covid-19-pandemins tänkbara konsekvenser på folkhälsan
Publicerad:Covid-19-pandemin och smittskyddsåtgärderna inom och utanför Sverige kan få negativa konsekvenser för även annan ohälsa och förtidig död. Syftet med denna publikation är att belysa tänkbara negativa konsekvenser för folkhälsan på grund av covid-19-pandemin och samhällets smittskyddsåtgärder utifrån
-
Anvisningar till ansökan om verksamhetsbidrag hos Folkhälsomyndigheten
Uppdaterad:De här anvisningarna avser ansökan för verksamhetsbidrag.
-
Tabellsammanställning för Swelogs befolkningsstudie 2018
Publicerad:I den här tabellsammanställningen presenterar vi resultat från Swelogs befolkningsstudie om spel om pengar och hälsa 2018.
-
Syfte och bakgrund till frågorna i Nationella folkhälsoenkäten 2024
Publicerad:Den här rapporten beskriver syfte och bakgrund till de 59 frågor som ingick i Nationella folkhälsoenkäten Hälsa på lika villkor? (HLV) 2024.
-
Forskningssammanställning om digital medieanvändning och psykisk, fysisk och sexuell hälsa samt levnadsvanor bland barn och unga
Publicerad:Uppdaterad:Rapporten ger en utförlig presentation av den kunskap som bygger på sammanställd forskning om psykisk, fysisk och sexuell hälsa och levnadsvanor i förhållande till användningen av digitala medier bland barn och unga i åldrarna 0–25 år.
-
Råd för goda sömnvanor hos barn, ungdomar och unga vuxna
Publicerad:Faktabladet ger råd om rutiner och aktiviteter för en bättre sömn och kan användas som ett stöd i samtal om sömn med barn, ungdomar eller unga vuxna.