Sök på Folkhälsomyndighetens webbplats
LyssnaRelaterade sökfrågor: sömn
980 träffar på Sömn rekommendationer inom Hela webbplatsen
-
Covid-19-vaccination av barn från 12 år i Sverige – beslutsunderlag september 2021
Publicerad:Rapporteng beskriver bakgrunden till Folkhälsomyndighetens rekommendation om en allmän vaccination mot covid-19 från 12 år i Sverige. Rekommendationen började gälla från den 11 oktober 2021 och avsåg grundvaccination med två doser mRNA-vaccin givna enligt intervallen för övriga åldrar.
-
Uppföljningstid efter hivexposition – Vägledning från Folkhälsomyndigheten och Referensgruppen för antiviral terapi (RAV)
Publicerad:Denna rapport analyserar kunskapsläget för uppföljningstid efter hivexposition och ger rekommendationer för uppföljningstid för hivtestning. Rapporten riktas till personal inom hälso- och sjukvård samt övriga mottagningar där hivtestning tillhandahålls.
-
Vården kan minimera spridningen av VRE
Publicerad:Broschyren innehåller rekommendationer om hur sjukvården kan minimera spridningen av VRE. I broschyren finner du ett uppslag i form av en checklista att sätta upp på lämpligt ställe.
-
Barnvaccinationsprogrammets hållbarhet under den tidiga covid-19-pandemin i Sverige – en tvärsnittsundersökning av barnhälsovårdens arbete
Publicerad:Världshälsoorganisationen WHO gick tidigt under covid-19-pandemin ut med rekommendationer kring prioritering av vaccinationer enligt program under pandemin. Alla 21 barnhälsovårdsenheter i landet har svarat på en enkät som tillsammans med data ur vaccinationsregistret visar att det svenska barnvaccinationsprogrammet hittills är hållbart under den aktuella covid-19-pandemin.”
-
Beteende, oro och informationsbehov – Genomförda och pågående undersökningar under covid-19
Publicerad:Majoriteten har lyssnat på myndighetens rekommendationer under våren. Sedan covid-19 klassades som en pandemi har Folkhälsomyndigheten genom enkätundersökningar följt befolkningens beteendeförändringar utifrån rekommenderade smittskyddsåtgärder. Resultaten visar att 80 procent har anpassat sitt vardagsliv utifrån de rekommenderade åtgärderna för att bromsa spridningen av covid-19. Denna siffra har hållit över tid, vilket innebär att majoriteten har följt myndighetens rekommendationer över lång tid, samt hållit i anpassningen och hållit sig informerade.
-
Behandlingsrekommendationer för vanliga infektioner
Uppdaterad:Läkemedelsverket utarbetar rekommendationer för läkemedelsbehandling i samarbete med specialister från sjukvården. Behandlingsrekommendationerna är baserade på aktuell vetenskap och erfarenhet. Ämnesvalet görs bland annat utifrån önskemål från sjukvården.
-
Sömnsvårigheter – statistik inom området folkhälsa
Uppdaterad:Statistik i tabeller och diagram om sömnsvårigheter.
-
Varje rörelse räknas – Vardagsrörelsens betydelse och hur vi kan bryta stillasittandet
Publicerad:Varje rörelse räknas handlar om vardagsrörelsen och i boken ges tips på hur stillasittandet kan brytas till fördel för mer rörelse i vardagen. Boken ger en kort inblick i vad forskningen säger om varför det är så viktigt samt hur aktuella rekommendationer om fysisk aktivitet ser ut och hur mycket vi rör oss nu för tiden.
-
Preexpositionsprofylax för att minska risken för infektion med hiv – en kunskapsöversikt
Publicerad:Läkemedlet Truvada har fått indikationen preexpositionsprofylax (PrEP) för hiv för att det minskar risken för infektion med hiv-1, och därför har Folkhälsomyndigheten gjort en översikt över aktuell kunskap om PrEP. Det är dock inte en systematisk litteraturöversikt utan en sammanställning av publicerade studier och en sammanvägning av andras rekommendationer och en anpassning till svenska förhållanden.
-
Förutsättningar för smittsäkra arrangemang – Återrapportering av regeringsuppdrag S2020/07615 och S2020/07616
Publicerad:Rapporten är en återrapportering till regeringen inom ramen för två regeringsuppdrag: Dels uppdrag att utifrån det epidemiologiska läget analysera möjliga förändringar av förordning (2020:114) om förbud mot att hålla allmänna sammankomster och offentliga tillställningar och dels uppdrag att se över, alternativt ta fram nya, allmänna råd eller rekommendationer för att bidra till att arrangemang och andra verksamheter kan genomföras smittsäkert.
-
Vaccinationer (lättläst)
Uppdaterad:Rekommendationer och information om vaccination på lättläst svenska.
-
Till dig som har barn i åldern 0–2 år
Uppdaterad:Rekommendationen är att barn som är yngre än 2 år helst inte ska använda skärmar alls.
-
Digitala medier (lättläst)
Uppdaterad:Rekommendationer för barns och ungas skärmanvändning på lättläst svenska.
-
Hälsa och livet (lättläst)
Uppdaterad:Rekommendationer och handlingsplanom hälsa och livet på lätt svenska.
-
Konsekvenser för personer 70 år och äldre av smittskyddsåtgärder mot covid-19
Publicerad:Covid-19 pandemin har inneburit förändringar i vardagen för många, särskilt för personer över 70 år. Förutom ökad risk för död till följd av sjukdomen har äldre också rekommenderats att begränsa sin vardag mer än yngre åldersgrupper. I mars 2020 infördes en rekommendation om att personer 70 år och äldre ska begränsa sina sociala kontakter och undvika platser där många personer samlas. Rekommendationen infördes för att skydda äldre personer mot smitta av covid-19, men den riskerar också att bidra till ökad fysisk och psykisk ohälsa, på både kort och lång sikt. Denna kunskapssammanställning bidrar med kunskap om hur många allvarliga sjukdomsfall och dödsfall i covid-19 som kunnat undvikas genom rekommendationen men också om kunskap om konsekvenserna för både den psykiska och den fysiska hälsan. Det blir viktigt i det fortsätta arbetet med att förebygga och minska negativa konsekvenser till följd av covid-19 samt som underlag för att eventuellt uppdatera smittskyddsåtgärden.
-
Viktigt att stödja balanserad användning av digitala medier
Publicerad:Forskningen visar att hög användning av digitala medier kan leda till sämre sömn, depressiva symtom och missnöje med den egna kroppen. Barn och unga upplever att de kan fastna i användandet på bekostnad av sömn, relationer och fysisk aktivitet. Det är några av slutsatserna i en ny kunskapssammanställning.
-
Till dig som är eller har barn i åldern 13–18 år
Uppdaterad:Reflektera över om du mår bra. Tänk på att du behöver skärmfri tid och hitta en bra balans mellan skolarbete, en aktiv fritid, sömn, fysisk aktivitet, sociala relationer och digitala medier. En bra tumregel är max två till tre timmar skärmtid per dag.
-
Så tog vi fram rekommendationerna för barns och ungas skärmanvändning
Uppdaterad:Rekommendationerna för barns och ungas skärmanvändning bygger på vår och Mediemyndighetens rapport Digitala medier och barns och ungas hälsa – En kunskapssammanställning. De har utvecklats genom forskningssammanställning, enkäter och dialoger med barn, unga, föräldrar och experter.
-
Vägledning till balanserad användning av digitala medier
Uppdaterad:Digitala medier är en del av vardagen, men ibland kan det vara svårt att hitta en sund balans. Den här vägledningen ger stöd och praktiska råd för hälsosamma skärmvanor för barn och unga – minska konflikter, få bättre sömn och använda digitala medier på ett tryggare sätt.
-
Rekommendationer-skarmar-barn-6-12-ar-lattlast.pdf
Publicerad:Rekommendationer för hur barn i åldern 6–12 år kan använda skärmar Folkhälsomyndigheten 2025. Artikel 25048-3. Lättläst. www.folkhalsomyndigheten.se Rekommendationer för hur barn i åldern 6–12 år kan använda skärmar Det här är Folkhälsomyndighetens rekommendationer för hur barn och unga kan använda skärmar för att utvecklas och må bra. Barns behov och utmaningar ändras med åldern, därför är våra…
-
Rekommendationer för hur du som är 13–18 år kan använda skärmar (lättläst)
Publicerad:Rekommendationer för hur du som är 13–18 år kan använda skärmar Folkhälsomyndigheten 2025. Artikel 25048-4. Lättläst. www.folkhalsomyndigheten.se Rekommendationer för hur du som är 13–18 år kan använda skärmar Det här är Folkhälsomyndighetens rekommendationer för hur du som är 13–18 år kan använda skärmar för att utvecklas och må bra. Rekommendationer om skärmar för dig som är i åldern 13–18 år Fundera…
-
Vårdrelaterade infektioner hos en av tio patienter på svenska sjukhus
Publicerad:En av tio patienter på svenska sjukhus har minst en vårdrelaterad infektion och mer än var tredje patient har en pågående antibiotikabehandling. Arbetet med att förebygga infektionerna behöver intensifieras och följsamheten till rekommendationer för antibiotikabehandling behöver öka ytterligare.
-
Barn och unga – om vaccination mot covid-19
Uppdaterad:En del barn under 18 år rekommenderas vaccination mot covid-19. Det finns inte någon allmän rekommendation om vaccination till barn och ungdomar under 18 år.
-
Till dig som har barn i åldern 2–5 år
Uppdaterad:Rekommendationerna är att du som förälder styr vilket innehåll ditt barn tar del av och skapar goda vanor och rutiner för balans mellan till exempel lek, sömn och fysisk aktivitet. Titta på skärmen tillsammans med ditt barn.
-
Vad baserar sig Folkhälsomyndighetens rekommendationer på?
Uppdaterad:Rekommendationerna baseras på en genomgång av publicerade studier, hälsoekonomiska beräkningar och underlag från Sverige.