• Om du behöver någon att prata med

    Det är ofta bra att sätta ord på sin oro. Prata med någon som du litar på och berätta hur du känner. Om du hellre pratar med någon utomstående finns det flera organisationer som erbjuder stöd via telefon, chatt eller mejl. Hit kan du vända dig om du mår dåligt och behöver prata om din ångest eller oro.

    Stödlinjer via telefon, chatt och mejl (1177)

    Stödlinjer för dig som är barn eller ungdom (UMO)

    Äldrelinjen (MIND)

    Uppdaterad: 2020-03-30 14:11