Frågor och svar om covid-19 (coronavirus)

De skärpta nationella föreskrifterna och allmänna råden gäller både individer och verksamheter. Föreskriften som riktas till enskilda individer understryker det personliga ansvaret. Alla är skyldiga att vidta försiktighetsåtgärder för att skydda sig själva och andra mot spridning av covid-19. Du ska själv tänka igenom hur du kan undvika att bli smittad och hur du kan undvika att smitta andra. Det är särskilt viktigt att visa hänsyn till personer i riskgrupper. De allmänna råden berättar hur du kan göra för att uppfylla det som står i föreskriften, dvs. hur du kan göra för att minska smittspridningen.

Läs mer om föreskrifterna och allmänna råd

Ja.

Har du varit i Storbritannien eller Sydafrika och kommit till Sverige den 12 december 2020 eller senare är det viktigt att du stannar hemma, undviker nära kontakter och testar dig. Om du nyligen har testat positivt för antikroppar ska du ändå testa dig.

Läs mer på sidan Rekommendationer till dig som reser eller har rest från Storbritannien eller Sydafrika till Sverige

Det finns test som kan visa om du har en pågående infektion just nu och test som kan visa om du redan har haft covid-19 och utvecklat antikroppar.

De tester som finns för att visa pågående covid-19 är PCR-test och antigentest. PCR-test är det som idag används i stor skala. Det visar om det finns arvsmassa från viruset som orsakar infektionen. Ett antigentest visar om det finns proteindelar av viruset. Några regioner utvärderar antigentester för vissa situationer, men de används inte storskaligt. Dessa båda tester tas alltså när du är sjuk med symtom på covid-19.

Den andra typen av test kallas antikroppstest och visar om en person har haft covid-19 och bildat antikroppar mot viruset. Ett antikroppstest tas först 2-3 veckor efter att man blev sjuk. Antikroppstestning sker utifrån regionala bestämmelser.

Läs mer om när man ska testa sig på Testning för covid-19

Obs! Det finns särskilda rekommendationer om testning till dig som reser eller rest från Storbritannien till Sverige den 12 december eller senare.

Det är vården som bedömer om du bör göra ett test beroende på dina symtom och hur regionens riktlinjer ser ut. Känner du dig sjuk och har symtom för covid-19 eller vill veta om du haft infektionen kan du läsa mer på 1177.se/covid19-prov för att ta reda på hur det är ordnat med testningen där du bor. Regionen ansvarar också för antikroppstester som visar om du har haft covid-19. Även vissa privata aktörer tar dessa tester och ansvarar då för all information kring utförande och provsvar.

Om du arbetar inom hälso- och sjukvård, omsorg eller samhällsviktig verksamhet ska du först och främst fråga din arbetsgivare om rutiner för testning på din arbetsplats.

Läs mer om när man ska testa sig på Testning för covid-19

Även om du har fått ett positivt testresultat behöver du fortsätta att följa de allmänna råden för att minska smittspridningen i samhället.

Utifrån den kunskap vi har idag bedömer vi att i stort sett alla som har utvecklat IgG-antikroppar har ett skydd mot återinfektion med allvarliga symtom och att skyddet varar åtminstone ett halvår från infektionstillfället.

Har du tidigare fått veta att du har haft covid-19 genom ett antikroppstest, PCR-test eller antigentest behöver du inte testas på nytt för covid-19 om inte en läkare bedömer att du behöver det. Du behöver inte heller upprepa provtagningen i samma sjukdomsperiod, om inte en läkare bedömer att det behövs.

Läs mer om när man ska testa sig på Testning för covid-19

Barn och vuxna som känner sig sjuka bör alltid stanna hemma från arbetet, skolan, förskolan och andra aktiviteter. De bör också undvika nära kontakt med andra.

Under coronapandemin är det viktigt att alla är extra försiktiga för att undvika smittspridning i samhället. Därför har vi på Folkhälsomyndigheten tagit fram särskilda rekommendationer som handlar om när barn och vuxna kan gå tillbaka till arbetet, skolan, förskolan och andra aktiviteter.

Läs mer på Om du eller någon i familjen har blivit sjuk

Vi har alla ett personligt ansvar och en skyldighet att göra vad vi kan för att förhindra smittspridningen av sjukdomen covid-19.

Det här kan du göra:

• Stanna hemma när du är sjuk. Du som har en konstaterad covid19-infektion ska stanna hemma i minst sju dagar efter att du insjuknade, du ska även ha varit feberfri i två dagar och tydligt känna dig bättre.
• Du ska testa dig om dina symtom inte går över inom ett dygn eller om symtomen inte har någon annan förklaring som t.ex. allergi, migrän eller liknande. Läs mer på webbplatsen 1177.se för att se vad som gäller i den region där du bor för att lämna prov för covid-19. Det är alltid regionen som utifrån de regionala förutsättningarna styr vilka som testas i respektive region.
• Var noga med din handhygien: tvätta händerna med tvål och vatten i minst 20 sekunder. Om möjligheten till handtvätt är begränsad kan handsprit (eller motsvarande handdesinfektionsmedel) vara ett alternativ. Om du använder handsprit se till att handspriten innehåller minst 60 % alkohol.
• Undvik att röra vid ansiktet (ögon, näsa och mun) innan du har tvättat händerna. Hosta och nys i armvecket eller i en pappersnäsduk.
• Håll ett avstånd till andra människor, både inomhus och utomhus på platser där människor samlas, till exempel i butiker, köpcentrum, på museer, bibliotek, servicekontor, badplatser, campingplatser och uteställen.
• Avstå från att anordna eller delta i större sociala sammanhang, såsom fester, begravningar, dop, kalas och bröllop.
• Håll ett avstånd till andra människor på idrottsplatser, i badhus, på gym och i andra träningslokaler. Undvik att byta om i allmänna omklädningsrum.
• Vid resor inom Sverige bör du om möjligt färdas på ett annat sätt än med allmänna färdmedel eller kollektivtrafiken, till exempel gå eller cykla.
• Den som behöver resa med allmänna färdmedel eller kollektivt bör i första hand välja ett alternativ där det går att boka en sittplats, t.ex. tåg. Vi råder så många som möjligt att undvika resor med allmänna färdmedel eller kollektivtrafik där det inte går att boka sittplats, t.ex. spårvagnar, tunnelbanor och stadsbussar. Går inte det, är det viktigt att hålla ett avstånd till andra människor och följa de anvisningar som gäller i kollektivtrafiken.
• Undvik att resa i rusningstid.

Läs mer:

Skydda dig själv och andra från smittspridning

Allmänna råd

Vi rekommenderar att så många som möjligt arbetar hemifrån även under hösten.

Liksom tidigare gäller att arbete hemifrån ska väljas i samförstånd med arbetsgivaren så att inte verksamheten drabbas av negativa effekter. För arbetsgivaren är det viktigt att arbete hemifrån genomförs med arbetsmiljöaspekter i åtanke.

Läs mer

Arbeta hemma i höst

Mer information om du eller någon i familjen har blivit sjuk

Det finns i dagsläget inga studier som visar någon exakt gräns för vilket avstånd som är säkert, men med tanke på hur droppsmittan sprids är ett riktmärke minst en armlängds avstånd. En annan anledning till att vi endast ger ett ungefärligt mått är att verksamheter som restauranger, butiker och andra offentliga platser måste kunna ha en viss flexibilitet för att verksamheten ska fungera.

Det är viktigt att visa hänsyn och gott omdöme när vi möter andra människor. Det innebär att vi ska hålla avstånd till andra på offentliga platser, både inomhus och utomhus, t.ex. i affärer eller i kollektivtrafiken.

Coronaviruset överförs i första hand som kontakt- och droppsmitta från droppar som sprids i luften när någon t.ex. hostar, nyser eller pratar. Studier som gjorts om infektioner, som sprids genom droppsmitta, visar att dropparna snabbt faller ner genom luften och som regel inte når längre än en armlängds avstånd.

Läs mer Frågor och svar om nya regler för restauranger, krogar m.m.

Föreskrifter och allmänna råd (HSLF-FS 2020:12) om allas ansvar att förhindra smitta av covid-19 m.m.

Av dessa följer bl.a. att serveringsställen ska vidta lämpliga åtgärder för att trängsel ska kunna undvikas. Det kan t.ex. handla om att möblera om och att begränsa antalet besökare i lokalen så att sällskap kan hålla minst en meters avstånd från andra sällskap, och att antalet besökare i ett och samma bord uppgår till högst fyra personer.

Serveringsställen ska också erbjuda möjlighet till handtvätt eller handdesinfektion och informera besökare om hur de kan minska risken för smittspridning.

Serveringsställena omfattas sedan i somras av en särskild lag som ska hindra smittspridning av covid-19. Lagen innebär att serveringsställen såsom restauranger, barer och caféer enligt lag får ansvar för att vidta åtgärder för att förhindra spridning av covid-19. Till denna lag har Folkhälsomyndigheten (Fohm) tagit fram föreskrifter (HSLF-FS 2020:37) om tillfälliga smittskyddsåtgärder på serveringsställen.

Kommunerna ska se till att reglerna följs. Det är kommunerna som har mandat att exempelvis besluta om vite (t.ex. böter) eller tillfälligt stänga serveringsställen som inte följer tillämpliga bestämmelser.

I de lokala allmänna råden finns även möjlighet att avråda från besök på serveringsställen. Det rådet riktar sig emellertid till de enskilda besökarna och inte till verksamheten.

Enligt Folkhälsomyndighetens föreskrifter ska den som driver ett serveringsställe se till att sällskap kan hålla minst en meters avstånd från andra sällskap. Vid behov bör den som driver ett serveringsställe utöka avståndet mellan sällskap till mer än en meter. Lagen (2020:526) om tillfälliga smittskyddsåtgärder och tillhörande föreskrifter reglerar dock inte avståndet mellan personer inom ett sällskap. Inom ett sällskap gäller att var och en tar ansvar för att hindra smittspridningen.

För att minska risken för smittspridning ska mat och dryck endast serveras till besökare som sitter vid ett bord eller vid en bardisk. Om det kan ske utan trängsel, med minst en meters avstånd till andra sällskap, kan dock besökare hämta mat eller dryck över exempelvis en disk eller vid en buffé.

Det är kommunerna som har ansvar för tillsyn och kan besluta om förelägganden och förbud mot serveringsställen. Om du upplever att reglerna inte följs kan du därför vända dig till den kommun där serveringsstället finns.

Frågor och svar om regler för restauranger, krogar m.m.

Du som är 70 år och äldre omfattas av de allmänna råd som gäller för alla.

Folkhälsomyndigheten har beslutat att ta bort den särskilda rekommendationen om att personer som är 70 år och äldre bör undvika kontakter med andra. Orsaken är bland annat att vissa grupper drabbats av sämre psykisk hälsa. Det är fortfarande viktigt att komma ihåg att ålder är den främsta riskfaktorn för att drabbas av allvarlig sjukdom till följd av covid-19.

Vi har nu alla ett gemensamt ansvar att skapa en så smittsäker miljö som möjligt för andra och för oss själva.

Läs mer om hur du och alla andra kan bibehålla hälsan, träffas och umgås säkert med varandra:

Vad gäller för mig som fyllt 70 år

De allmänna råden som gäller för alla

Skydda dig och andra från smittspridning

Rapport: Konsekvenser för personer 70 år och äldre av smittskyddsåtgärder mot covid-19

Om du ska besöka en anhörig som bor på ett äldreboende, finns det flera saker du kan göra för att förebygga smittspridning:

• Avstå från besöket om du har symtom på covid-19, även milda symtom.
• Inför besöket – prata med personalen om vad som gäller på det specifika äldreboendet.
• Vid besöket – tvätta händerna och håll avstånd, både till den du besöker och övriga boende, och även till personalen.

Läs mer

Faktabladet: Förebygg smittspridning av covid-19 vid besök på särskilda boenden för äldre

Affisch: Det här kan du som besökare göra för att förebygga smittspridning av covid-19

En mycket låg andel av de diagnosticerade fallen av covid-19 i Sverige finns bland barn 0-19 år. Barn uppvisar oftast en mildare sjukdomsbild än vuxna och de löper lägre risk att bli allvarligt sjuka. Den befintliga kunskapen visar att smittspridning mellan barn sker i mycket begränsad omfattning och spridning i skolverksamheter är mycket ovanliga.

Läs mer: Covid-19 hos barn och unga – en kunskapssammanställning (version 2)

I tider av oro och osäkerhet påverkas barn på olika sätt. Barn kan vara oroliga för olika saker – att de själva eller familjemedlemmar ska bli sjuka eller dö, att föräldrar ska bli av med sina jobb, att familjen ska påverkas ekonomiskt eller att de inte ska få gå till skolan. Det är viktigt att vuxna ger barn trygghet, är uppmärksamma och lyssnar om barn vill prata om det som händer i vårt samhälle.

Att prata med barn om det nya coronaviruset

• Var lyhörd och uppmärksam på barnet
  Utgå alltid från barnets tankar och funderingar. Lyssna och ställ frågor.
• Informera lagom mycket
  Olika barn behöver olika mycket information. Ge ärliga svar på barnets frågor och var tydlig med att du som vuxen har och tar ett ansvar.
• Lugna barnets eventuella oro
  Barns oro kan ta sig olika uttryck. Stärk barnets känsla av trygghet genom att ta reda på vad barnet tänker på. Svara på barnets frågor men hjälp också barnet att släppa tankar som oroar.
• Våga prata om jobbiga saker
  Bemöt det som barnet är orolig över kan hända. Våga prata om det som är svårt även om du inte har alla svar på barnets funderingar.
• Var trygg inför barnet
  Ta hand om dig själv och din egen eventuella oro så den inte överförs till barnet. Barn påverkas av vuxnas oro.
• Ge barnet hopp
  Det är viktigt att berätta att det snart kommer att bli bättre. Det finns många vuxna som tar ansvar för att hitta lösningar som gör allt bra igen.
• Och kom ihåg
  Uppmuntra till lek. Gör roliga saker ihop och uppmuntra leken. Även barn behöver en paus från det som pågår just nu. Behåll vardagliga rutiner. Försök göra tillvaron så vanlig som möjligt för barnet.

Läs mer om vad du kan tänka på när du pratar med barn om coronaviruset:

Att prata med barn om coronaviruset (BRIS)

Bra att känna till om du är orolig för coronaviruset (Rädda barnen)

Folkhälsomyndighetens rekommendation att landets gymnasieskolor ska bedriva fjärr- och distansundervisning från och med 7 december 2020 till och med 6 januari 2021, förlängs och gäller till den 24 januari. Detta som en av flera åtgärder i höst för att minska smittspridningen i samhället. Huvudmannen tar beslut om och hur distansundervisning ska genomföras. Kommunen är huvudman för kommunala skolor. För fristående skolor är skolans styrelse huvudman.

Det finns undantag från Folkhälsomyndighetens rekommendation. Dels bör huvudmännen hålla öppet för närundervisning av elever vid introduktionsprogrammen och dessutom ha en låg tröskel för att även andra elever som blir särskilt lidande av distansundervisning ska få fortsätta med undervisning i lokalerna. Dels omfattas inte övriga skolformer som förskoleklass, grundskola, grundsärskola, specialskola, sameskola och gymnasiesärskola.

Läs mer om undantag:

Gymnasieskolan fortsätter med distansundervisning (nyhet)

Förlängd rekommendation om distansundervisning för gymnasieskolan (Skolverket.se)

Sjukdomen är hos de flesta en luftvägsinfektion och en rad olika symtom kan förekomma, de symtom som rapporterats är framförallt:

• hosta
• feber
• andningsbesvär
• snuva
• nästäppa
• halsont
• huvudvärk
• illamående
• muskel- och ledvärk
• nedsatt lukt- och smaksinne
• diarré

Man kan inte baserat på bara symtomen avgöra om det är covid-19 eller annan infektion. För det krävs ett test som analyseras i laboratorium.

Läs mer om symtom på covid-19

Inkubationstiden, det vill säga perioden från smittotillfället till dess att en person uppvisar symtom, bedöms vanligtvis vara 2–14 dagar. De flesta insjuknar cirka 5 dagar efter att man smittats, även om enstaka fall kan avvika från dessa mönster.

Läs mer om symtom och inkubationstid.

Ja, smitta kan spridas både från personer med och utan symtom. Utifrån den erfarenhet som finns just nu, av covid-19 och andra liknande sjukdomar, är bedömningen att smittspridningen från personer utan symtom står för en liten andel i jämförelse med smittspridningen från personer med symtom.

Läs mer om smitta utan symtom

I fasta relationer, där personer ändå träffas och är nära varandra, är sex inget hinder om du och din, eller dina, partner inte visar några sjukdomssymtom. Dejting och tillfälliga sexuella relationer med nya partner utgör däremot en risk för att bli smittad eller smitta andra.

Läs mer om covid-19 och sexuella relationer

Vi rekommenderar i nuläget inte en bred användning av munskydd i samhället då kunskapen om hur munskydd påverkar smittspridningen är osäker. Men det kan finnas situationer där munskydd kan vara av värde trots det osäkra kunskapsläget om dess effekt. Munskydd måste alltid ses som ett komplement till övriga rekommendationer: stanna hemma vid symtom, tvätta händerna och hålla avstånd.

Läs mer om munskydd

Aktuell statistik över antalet bekräftade fall av covid-19, både i Sverige och globalt, finns på vår webbsida om Antal fall av covid-19. Antalet bekräftade fall förändras ständigt, allteftersom personer söker vård och undersöks för viruset. Det finns ett mörkertal av personer som smittats av viruset men inte söker vård och därför inte testas. Hur stort mörkertalet är beror på respektive lands testkapacitet och strategi. I Sverige har testningen i enlighet med den nationella strategin ökat kraftigt under april, maj och juni månad och merparten av landets regioner uppmanar och erbjuder alla med symtom att testa sig. Med en omfattande testning minskar mörkertalet.

Läs mer i veckorapporten om covid-19

Antalet personer som har avlidit i Sverige i sjukdomen covid-19, redovisas på vår webbsida Antal fall av covid-19. Sidan uppdateras varje veckodag. Det förekommer en viss fördröjning i rapporteringen och kompletteringen av uppgifterna om antalet avlidna.

Information om vad som gäller i kollektivtrafiken hittar du här.

Ska du göra en längre inrikes- eller utrikesresa hittar du information på webbsidan Om du planerar att resa.

Kollektivtrafik och allmänna färdmedel, omfattas inte av förbudet mot allmänna sammankomster med fler än 50 personer.

I Folkhälsomyndighetens allmänna råd beskrivs det personliga ansvaret vid kollektivtrafikresor.

För att undvika spridning av covid-19 bör de verksamheter som sköter kollektivtrafik och allmänna färdmedel:

• se till att trafiken körs i den omfattning som behövs för att minska risken för trängsel
• begränsa antalet passagerare per fordon
• informera sina passagerare om hur de kan minimera risken för smittspridning.

Råden gäller för de flesta persontransporterna, dvs. även för till exempel färdtjänst, skolskjuts och sjukresor, men inte för privata resor med egna fordon.

Alla verksamheter i Sverige är skyldiga att vidta åtgärder för att minska risken för smittspridning, till exempel genom att begränsa antalet gäster som vistas samtidigt i en lokal.

Hotell, vandrarhem och campingplatser bör erbjuda alternativa lösningar till köer vid incheckningen eller anvisa hur långt avstånd gästerna ska ha mellan varandra.

Hotell, vandrarhem och campingplatser bör också se till att personal och besökare har möjlighet att tvätta händerna med tvål och vatten samt erbjuda handsprit. Olika anläggningar kan hantera detta olika, beroende på deras storlek och läge.

Om verksamheten har en restaurang, bar, ett café eller liknande, omfattas de även av reglerna för restauranger och krogar. Smittskyddsläkaren kan då, efter samråd med kommunen, fatta beslut om att stänga dessa delar av verksamheten, om de inte uppfyller kraven.

Läs mer:

Information till restauranger och andra serveringsställen med anledning av covid-19

Frågor och svar om regler för restauranger, krogar m.m.

Bromsa smittan – det här kan din verksamhet göra

Alla reagerar olika i oroliga tider. Att känna stress, oro och rädsla är naturliga reaktioner vid en kris. Om du känner dig mycket orolig, inte kan sova eller om du inte kan släppa tankarna på viruset, finns det saker som du kan göra för att hantera din oro eller stress:

• Sätt ord på dina känslor. Ring och prata med någon om hur du känner och våga fråga om stöd.
• Använd tillförlitliga källor för att hämta information om covid-19.
• Begränsa tiden du tar del av nyheter och sociala medier.
• Behåll dina vanliga rutiner så långt det går och gör sådant du tycker är roligt och avkopplande.
• Försök att komma ut i friska luften och fortsätt vara fysiskt aktiv.

Läs mer om hur du kan hantera din oro kopplat till det nya coronaviruset här

Det finns flera organisationer som erbjuder stöd via telefon, chatt eller mejl, om du vill prata med någon utomstående om din oro eller ångest. Här hittar du länkar till dem:

Stödlinjer via telefon, chatt och mejl (1177)

Stödlinjer för dig som är barn eller ungdom (UMO)

Äldrelinjen (MIND)

Att känna sorg när man har förlorat någon är naturligt. Sorgen pågår ofta under lång tid, men den har olika faser. I den första fasen kan känslorna vara mycket intensiva och svåra att hantera. Det är vanligt att känna t.ex. förtvivlan, ilska och skuld. I senare faser blir sorgen mindre plågsam och det brukar kännas lättare att fortsätta med sitt vardagsliv och planera inför framtiden. Under sorgen är det viktigt att du tillåter dig att känna. Försök att hålla dina rutiner när det gäller t.ex. mat och sömn. Prata gärna med någon som du känner dig trygg med.

Om du behöver mer stöd kan du vända dig till vården. Det finns också stödlinjer du kan ringa. Läs mer om sorg, hur den kan yttra sig och hur du kan hantera den på 1177.se.